轻微颈椎骨质增生怎么办:
出现颈椎轻微的骨质增生，说是由于退变引起的生理改变，随着年龄的增长，或多或少都会出现骨质增生，主要看一下骨质增生有没有引起颈部的疼痛和上肢的麻木，如果骨质增生没有明显的症状，平时多注意保暖，多活动颈部的肌肉，不要长时间的低头做一下颈部的保健操，适当的进行颈部的按摩，缓解局部肌肉痉挛，如果颈椎的骨质增生引起颈部的疼痛和僵硬，就需要进行治疗，可以做一下局部的牵引针灸。
艾灸等方法，缓解颈部的疼痛不适，如果出现颈椎骨质生压迫神经，或者血管引起头晕和上肢麻木，可以口服点西比灵胶囊和甲钴胺片扩张血管和营养神经，也可以外用一些活血化瘀的膏药，平时保持坐姿端正，不要枕太高的枕头，防止颈椎骨质增生进一步加重。
脖子颈椎疼怎么办：
脖子颈椎疼是我们日常生活中一个常见的表现。面对脖子颈椎疼，首先应该找到原因，是肌肉的问题、血管的问题、神经的问题还是椎间盘的问题。不同的原因引起的脖子疼，治疗的方法是不一样的。所以在面对脖子疼颈椎疼的时候。
建议到医院来进行详细的检查，包括问诊查体、X线的检查、甚至是核磁的检查。神经系列的可能需要营养神经；骨头问题引起可能需要做骨头的治疗；若是症状比较重或者是结核、颈部感染一系列的全身疾病引起，应该做全身的治疗。
颈椎骨质增生怎么办：
颈椎骨质增生我们机体的退行性变的一个表现，它是一定会出现的，没有一个人这一辈子没有骨质增生。大部分的骨质增生是不疼的，是没有临床症状的，所以我们一定要辩证的对待骨质增生。
不要认为骨质增生一定是不好的，那么对于一些不好的骨质增生，比如它增生在椎管里了，它增生在小关节突了，它引起临床症状了，这个时候我们要采取医学干预或者是保守治疗或者是手术治疗。
我们采取把骨质增生去除的方法来去面对那些不好的骨质增生。好的骨质增生，或者说没有症状的骨质增生大可不必管它。