治疗腰痛的最好办法:
腰痛是一个症状，主要是根据腰痛的具体病因来进行针对性的治疗，需要根据腰痛的特点，以及辅助检查的结果，来确定引起腰痛的具体情况，引起腰痛的病因有腰肌劳损，泌尿系感染结石，类风湿性关节炎，腰椎骨质增生，另外女性还有月经不调，情绪等因素，也可以导致腰部的疼痛，如果是。
肌劳损引起的，腰部疼痛可以进行，成就，我也用一些活血止痛的膏药，骨质增生和腰椎间盘引起的腰部疼痛，可以口服一些活血化瘀的中药以及非甾体的止痛药，如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片进行治疗，疼痛明显的也可以采取小针刀和封闭注射，泌尿系感染引起的腰部疼痛，以抗炎治疗为主，另外需要多喝水以促进细菌的排出，如果是结石引起的腰部疼痛，可以采取药物排石或者超声碎石进行治疗，
腰突然直不起来是怎么回事：
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：
第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。