肘关节粘连锻炼方法

2020-07-14

肘关节粘连锻炼方法:
  这种走光年年年多次由于肘关节的骨折,脱位或者炎症等引起的关节活动受限,治疗需要极大的耐心和漫长的过程,如果是轻度的粘连,可以采取被动和主动活动相结合的方法进行锻炼,可以采取中立位的伸拉练习,用正常的手掰动粘连的肘关节,达到有牵拉感或者疼痛感的时候,慢慢的放松,反复进行,配合屈腕,伸腕及旋前及旋后练习,以增加肘关节的活动度。
  另外可以做一下局部的理疗,按摩,针灸,对缓解黏连也是有一定帮助的,对于肘关节粘连比较严重,出现了关节僵硬的情况,安全的锻炼效果是比较差的,是可以考虑进行小针刀,或者手术进行松解,手术后可以去正规医院的康复科进行康复锻炼,对恢复走关节的功能还是有很大帮助的。



肘关节粘连锻炼方法相关阅读