后腰部疼痛是什么原因：
临床上，我们经常在门诊，遇到一些患者会出现后腰部疼痛后腰部疼痛其原因比较复杂，主要有以下方面可以引起：
一、腰背部的筋膜炎，其疼痛一般在久坐，以及活动后会明显的加重，休息后会明显的减轻。
二、腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症等，会引起腰背部的疼痛。
三、腰椎的滑脱症棘上韧带损伤以及肌腱韧带损伤等，也会引起后腰部的疼痛。
四、腰背部的脊柱肿瘤也会引起后腰部的疼痛。
五、后腰部遭受外伤引起局部的软组织损伤，局部的骨折以及脱位等，会造成后腰部的疼痛。
另外后腰部的疼痛，不排除是一些局部的感染性病变所造成，如脊柱的结核，以及局部的软组织感染等等。最后后腰部的疼痛，我们需要排除强制性脊柱炎等炎症性疾病的可能。
腰椎间盘术后3个月内，应适当的在室外活动，以散步为主；术后6个月内，可以增加室外活动，散步为主，可以弯下腰；术后12个月内，不需要佩戴支具，慢跑，游泳，跳绳等都可以；术后1年以后，除了举重和剧烈的对抗性活动之外，其他的运动都可以。此外，也与体育活动的类型有关，比如游泳，手术后三个月就可以参加，对于剧烈的体育活动，比如拳击，搏击，建议手术一年后再参加，篮球如果是自己或几个人一起玩，手术后6个星期就可以，而职业的篮球比赛，需要做完手术一年再参加。
腰椎间盘突出术后复发率大概是4％到8％，并不是每个病人都会复发，手术并不是把所有的椎间盘都拿掉，而只是把突出压神经的部分椎间盘拿掉，剩下的椎间盘还要继续发挥作用。由于它是一个退变老化而且发生过突出的椎间盘，所以病人可能会再次突出。腰椎间盘突出术后复发与手术方式有关，把突出压迫神经的部分直接拿掉，把剩余的椎间盘也都拿掉，再做内固定，使两节椎体融合即植骨融合内固定手术，没有椎间盘就不会复发，若是去掉部分椎间盘，剩余的退变老化而且有过突出的椎间盘就会引起复发。
腰椎牵引是物理治疗的一种方法。腰椎牵引会让腰部的肌肉得到放松或者椎间盘的压力得到降低，使神经的压力受压，得到良好的改善，并治疗下肢的放射性疼痛麻木的感觉。这种方法有的时候可以缓解患者的症状，但也要注意牵引是否真正适合。有些患者牵引后，症状会得到缓解，可以继续牵引。但是如果在牵引后出现病情加重的症状，或者患者本身就存在一定程度的腰椎不稳，然后出现腰部的疼痛或者腿下肢症状的不缓解，则不建议对患者进行牵引。
腰椎间盘突出的自我疗法，最关键的是卧床休息。因为腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作还是日常生活都尽量不要弯腰或者蹲下去坐。另外，坐的时候一定要坐直，长期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常关键，选择后背有生理前凸的椅子，即使坐得时间长，腰在生理状态下也不会劳累，不会造成腰肌、韧带的损伤，可以很好的保护腰椎。腰椎间盘突出关键的自我疗法是腰背肌功能锻炼，用肌肉来保护腰椎，腰椎间盘最不好的是用支具保护肌肉，长时间会造成肌肉萎缩。
腰椎间盘突出对于中青年来说，手术风险不大。腰椎间盘突出多见于青年、中年人，老年人相对比较少见。青年、中年人的身体状态一般比较好，心脏的功能、血压、血糖、脑子等一些问题不大，所以说手术风险基本上不大。但腰椎间盘突出手术风险不是出在手术本身，风险在于患者本身的身体状态，如果心脏不太好、血糖控制不好或者本身有脑部疾病，风险会相对较大。另外，手术也可能出现刀口问题、愈合问题、融合问题等风险，腰椎间盘突出手术风险需要综合多方面进行考虑。