手腕扭伤如何处理：
手腕扭伤是由于各种不同的病理原因导致的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤，临床上又称为手腕关节的软组织损伤，是临床上一种常见的骨科疾病。以老年人、儿童及运动员多发，其临床常常表现为腕关节处的疼痛、肿胀无力以及腕关节的活动受限等。
手腕部扭伤后，该如何治疗？
首先，我们对于腕关节需要早期的制动，进行甲板、石膏或是支具的外部定制动即可。患肢避免负重及剧烈的运动。同时在受伤的早期，二十四小时之内进行局部的冰敷，以减轻局部的肿胀反应，同时进行患肢的抬高治疗，以促进静脉及淋巴的回流。在伤后的二十四小时之内，腕部不宜使用活血化瘀类的膏药进行治疗。
另外，若患者疼痛较重，我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。在早期为了减轻局部的疼痛，我们可以对局部采用云南白药气雾剂，以及盐酸利多卡因气雾剂等要运用进行治疗。手腕部扭伤，一般情况下无需手术。对于严重的手腕部的扭伤，经非手术治疗无法缓解，必要时可行关节镜下的微创手术进行治疗。
扭伤怎么处理：
扭伤实际上就是关节囊韧带肌腱等软组织受到外力的牵拉之后，发生部分纤维的断裂，这些纤维的断裂，同时还伴有出血。
软组织损伤后，在处理这种扭伤要给患处一个冷敷，做冷敷一般在第三天的时候才可以做热敷。还要给患处一个安静的生长环境，不要过分的刺激，要求两到三周少走路，两到三个月不要做跑跳的活动，给韧带一个充分的修复时间。如果过早的活动，这些愈合的过程受到影响，可能会造成不能很好的愈合，造成韧带，关节囊，还有期限的松弛，松弛以后，将来造成反复的扭伤，就很不好，反复扭伤严重的患者还会出现继发性的创伤性关节炎，造成终身的后遗症。
扭伤后如何处理：
扭伤后如何处理，这是骨科经常遇到的一个问题，一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散，配合一下中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。
在外敷的同时，不太建议患者去揉去搓，因为扭伤的同时，往往伴有出血，过早的进行揉搓的话，可能造成再次的出血，反而肿胀会加重。如果过早的行动，过早的受力，过早的刺激它，将来可能产生韧带松弛了这个后果，韧带松弛松弛后，将来关节活动就会不稳，容易反复的发生扭伤，以至于烙下终身的后遗症。
手腕扭伤怎么办：
手腕扭伤的原因也比较多，对于一些单纯的腕部肌腱，肌肉拉伤，这个问题不是很大，经过这个休息，制动，冰敷，用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上，没有有问题的。
对于一些手腕的扭伤就比较严重的，这个就比较麻烦一些，因为下尺桡关节，韧带断裂，有的人是很难长上，有的时候需要手术来进行治疗，腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛，伴不伴有弹响，以上情况没有的话，进行休养就可以了，但是如果有我说的这些关节的弹响，旋转活动疼痛首先，往往可能有下尺桡关节的损伤，这时候就比较需要重视，有的人需要到医院去拍片检查，最好是带一个护腕进行保护。
扭伤脚怎么办：
脚步扭伤在临床上会经常遇到。扭伤后的症状主要体现在脚部的内踝和外踝的肿胀、疼痛，脚部活动受限。症状严重的病人需要到医院诊治，如果是骨折的话，要在医生的指导下治疗。在脚部扭伤后，首先应该制动，减少活动，避免负重及行走。随意走动会加重症状。
其次要及时冰敷，可以减轻出血，有利于消肿，及时恢复。切记在三日内不要热敷，热敷会加重出血、肿胀等症状。肿胀严重的情况要做外固定，用绷带或石膏固定伤处，恢复韧带，周期大概三周左右。在拆除外固定后，对患处要进行康复治疗，这时候可以做一些踝部的屈伸锻炼，加快患处的恢复。