脚踝骨折后怎样恢复得快：
发生脚踝骨折，首先需要鼓励患者正面面对骨折疾病，积极配合医护工作者的治理，采用综合性处理方法，多休息，保持充足的睡眠、早睡早起、规律作息、合理饮食、加强营养，多食蔬菜水果、牛奶、蛋类、肉类、鱼虾等食物。
多晒太阳加强维生素D的合成，使用促进骨骼愈合的药物，如钙剂、骨化三醇、活血化瘀药物（口服+外用敷贴）、西乐葆等止痛药物、理疗，中药熏洗治疗、针灸、中频、红外线等，止痛和改善局部血液循环，支具或石膏局部固定制动，疾病允许情况适当进行主动加被动关节活动，不加重病情情况下加强下肢肌力训练，尽量鼓励患者积极配合治疗，使患者在无痛情况下进行锻炼。
骨折愈合过程可以分为三个阶段。第一阶段血肿机化期，骨折导致骨髓腔、骨膜下和周围组织血管破裂出血，在骨折断端及其周围形成血肿。这一过程大约需要2到3周的时间；第二阶段是原始骨痂形成期，骨内、外膜增生，新生血管长入，成骨细胞大量增生，合成并分泌骨基质，使骨折端附近内、外形成的骨样组织逐渐骨化，形成新骨，即膜内成骨；第三阶段是骨板形成塑形期原始骨痂中新生骨小梁增粗，排列逐渐规则和致密。骨折端的坏死骨经破骨和成骨细胞的侵入，完成死骨清除和新骨形成的爬行替代过程，一般需要1到2年。
小腿骨折根据应力作用分为以下几种，一是疲劳性骨折，疲劳性骨折为应力超过人体耐受能力，导致相应部位发生骨折。这是一种低能量骨折，骨折损伤较小，较稳定，没有明显的移位，可采取保守治疗。与之相对的是高能量骨折，高能量的撞击导致粉碎性骨折，同时伴有严重的软组织损伤，此时应当具体问题具体分析。如果骨折后无移位或整复后骨折面接触稳定无侧向移位的横断骨折、短斜行骨折等，可在麻醉下行手法复位及长腿石膏外固定。而斜行、螺旋形或轻度粉碎性的不稳定骨折，此时，治疗方法包括骨牵引、开放复位内固定等。
骨折手术以后钢板需要取出。主要原因是：一、钢板是异物，且在体内容易出现解离反应。临床发现部分病人内固定周围组织的颜色会出现改变，尤其是螺钉周围。二、钢板固定到肢体的一侧后，随着肢体活动增加，出现应力遮挡，易再次骨折，甚至引起内置物的断裂。
骨折不愈合称之为骨不连。骨组织具有自身修复的强大能力，当患者骨折后，按照正常医学治疗，在三个月时会观察到骨骼有明显的骨痂生长。半年左右骨痂消退，骨小梁穿过骨折的间隙，最终骨骼愈合。骨不连是在预定的骨折愈合时期内，骨折没有愈合，X光片仍然可以发现骨折线的存在，没有骨痂通过，一般发生在八个月左右。在所有骨折病人中，大约5％的患者愈合困难。由于骨折部位的持续活动，骨不连通常伴有疼痛，大大降低了患者的生活质量。
骨折不愈合称之为骨不连。骨组织具有自身修复的强大能力，当骨折给予适当的治疗，大多数骨折都会很好愈合。然而，一部分骨折却难以愈合。当骨折愈合比较缓慢，称为延迟愈合。当骨折不能愈合，则称为骨不连。骨不连的原因主要有：一、受伤机制造成，例如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，周围组织的损伤较严重，这是骨不连的原因。二、骨折的部位影响。有的骨折部位骨骼缺血，例如胫腓骨中下1/3段，股骨颈，都容易造成骨不连。三、年龄。四、营养状况。