吃什么可以预防糖尿病

2020-07-14

吃什么可以预防糖尿病:
  糖尿病的预防我们一般主张是低热量的饮食习惯,所谓的吃什么食物能够预防糖尿病,实际上这种情况非常少见。
  糖尿病的发生有多种因素的影响。
  第一,遗传因素,如果有糖尿病家族史,将来发生糖尿病的风险是大大增加的。
  第二,生活习惯,如果家族出现多个人肥胖、高血压等等类似代谢综合征的表现。糖尿病的风险也是增加的,对于糖尿病高危的人群,我们并不说吃哪一种药物或者是食物去预防糖尿病,而是主张健康低热量的饮食习惯,中国有一项非常著名的大庆研究,这也是在世界二型糖尿病预防史上非常重要的一项实验,这项实验就证明我们普通的人群通过热量限制,增加运动,就能起到预防糖尿病,甚至是预防将来的糖尿病的并发症、预防心脑血管疾病。
  所以说所谓预防糖尿病并不是要增加或者说多吃什么食物能够预防糖尿病。所谓的有些传言传说认为,像南瓜或者木耳、山药等等类似的食物,增加摄入能预防糖尿病,这种理念并不是非常的科学。我们认为在低热量多种营养补充的情况下,就能预防糖尿病,而不是增加摄入什么食物。



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妊娠糖尿病怎么办

妊娠糖尿病怎么办:
  妊娠糖尿病一旦确诊之后,主要目标是要把血糖控制在良好合理的范围之内,防止产生糖尿病的代谢并发症以及妊娠并发症。
  有80%的妊娠糖尿病患者,都可以通过饮食控制、运动的配合,就能够把血糖控制在合理范围。通过健康的生活方式,就能够使80%的妊娠糖尿病患者的血糖控制良好。
  还有20%的妊娠糖尿病患者,她们的血糖通过饮食运动并不能够控制,而且大部分口服药容易导致胎儿畸形,只能够使用胰岛素进行治疗。所以患者需要制定合理的胰岛素注射方案,把血糖控制好,才能够保持妊娠期间的安全。

糖尿病的早期症状

糖尿病的早期症状:
  糖尿病的早期,并没有典型的“三多一少”症状。部分患者可能会出现心慌、出汗等低血糖的症状。因为在糖尿病患病初期,胰岛素释放高峰延迟,会造成餐前低血糖的反应,所以糖尿病患者初期的症状反而是低血糖为主要表现。
  一部分糖尿病患者在早期会出现肥胖、超重、高血压、高脂血症等胰岛素抵抗表现。还有一部分患者会出现全身乏力、没劲、口干、多尿、视力下降、视物模糊。
  男性患者会出现阳痿,女性患者会出现心率下降。部分患者会出现皮肤伤口经久不愈合、瘙痒严重。如果出现这些症状,大家应该及时到医院检查血糖。

糖尿病需要终身吃药吗

糖尿病需要终身吃药吗:
  糖尿病属于一种慢性疾病,需要终身吃药,到目前为止还没有根治糖尿病的办法,大部分的糖尿病患者需要终身口服降糖药物治疗。现在,所有的治疗方法都是控制血糖,控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的出现。
  目前为止,没有一种方法可以用药以后血糖就达到正常,就不用服药。不管是中药还是西药,用药的目的只能达到控制血糖,血糖控制以后,可以预防糖尿病的很多并发症的发生。如果不坚持用药,血糖得不到理想的控制,就会出现很多并发症。最常见的就是糖尿病的急性并发症,可以出现糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒;糖尿病的急性并发症,长期的血糖得不到很好的控制,就会出现糖尿病的慢性并发症,如糖尿病的周围神经病变,再严重感染以后,会出现糖尿病足、糖尿病坏疽,引起感染后果是非常严重的。

中医治疗糖尿病的优势有哪些

中医治疗糖尿病的优势有哪些:
  目前中医在糖尿病的治疗中有很多优势:
  第一,早期的血糖轻度升高或者血糖的波动,叫糖耐量受损。糖耐量减低者虽然还不能被扣上糖尿病的帽子,但往往意味着胰岛功能已经出现不正常,他们发生糖尿病的危险性比正常人高,被称为糖尿病的后备军。介于正常值和糖尿病诊断值之间,通过中医中药或者针灸治疗能够帮助患者延缓糖尿病的发生;
  第二,如果诊断糖尿病血糖比较高,通过中药的治疗也能够帮助患者降血糖,可以减少一些西药的用量;
  第三,中医中药和针灸可以减轻糖尿病用药出现的并发症。比如常见的阿卡波糖,吃完以后病人会出现腹胀,可以用针灸、中药来帮患者减轻这些症状,以及血糖的波动。有的病人就是吃得过多,血糖就会升高,血糖控制不稳定,但中医中药可以很好的帮助控制血糖。

糖尿病的危害

糖尿病的危害主要有急性并发症和慢性并发症。如果发现急性并发症,及时去医院治疗,一般不会留下长期损害。它主要包括糖尿病的酮症酸中毒,糖尿病高血糖高渗状态,低血糖或感染。例如反复低血糖会损害神经,引起神经智力损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变有心血管和脑血管病变、外周血管病变、糖尿病微血管病变,主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大,对各个脏器造成损伤。所以要关注慢性并发症的发生与发展。

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相关方剂

糖尿病常用方

益气养明,温阳补肾。

相关偏方验方

糖尿病通用方

清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。

糖尿病通用方

清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。

糖尿病通用方

清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。

糖尿病通用方

清热散风。适用于糖尿病患者。

糖尿病通用方

清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。