男性性功能低下应该吃什么：
男性性功能低下吃什么，不能一概而论。中医还是讲究体质。比如有人虚不受补，那就说明是一个阴虚火旺的人，若服用补阳的药，就容易上火，所以这种就得和他的症状相对应。三高的人，如再盲目去补，症状会加重，那么性功能自然也不能好。所以不能一概地去求补吃什么，不同的情况要不同地分析。
对于阴虚火旺的，我们要多吃一些滋阴的，比如说生地可以多吃一些，枸杞子也可多吃一些。但是枸杞子有时吃了也容易上火。所以滋阴的药配生地一起吃也是可以。对于湿热三高的人，医生建议以清泻为主、清淡饮食、均衡饮食。总的来说，体质是一方面，均衡饮食又是一方面。人体缺什么吃什么，那么是最应该做到的。比如人体缺锌了，就会引起性功能障碍、引起男性不育。可以针对含锌量多的食物，有选择性地吃一次，比如牡蛎、韭菜。含铁低的人，也可以吃韭菜、大枣。总的来讲均衡饮食，缺啥补啥，这是一个方法和原则。
一个人一生有多少精液：
精液的成分中精浆占到了精液总量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液中2/3是精囊液，1/3是前列腺液，小部分是其他的尿道球腺等附属性腺的液体。
正常的男性进入青春期以后逐渐的就会产生精液，一般男性一生都在产生精液，大概有几十年的情况下都可以进行正常的性生活。一般正常的成年男性每次的精液量是2～6毫升，一生的精液总量大概有30～50升，但是也因人而异，如果说患者的性生活的次数比较少，精液的总量偏少也是一个正常的现象。
什么样的精液最好：
正常的精液一般为灰白色或者是乳白色或者淡黄色，同时呈现皂角的味道。精液是由精子和精浆所组成。世界卫生组织第五版的标准为，精子的pH值在七点二到八之间；精液量在二到五毫升；精子的浓度超过每毫升一千五百万，平均水平是七千万每毫升；精子的总数一般在一点五个亿到两个亿；前向运动精子的比例应该超过32%，平均水平是50%～55%；正常精子的形态的比例超过4%，平均水平应该达到15%。
以上都是评价正常精液的参考值，可以使女方达到怀孕的最低的标准和中位数的水平。
性交时间怎样才正常：
性交时间的长短因人而异。有调查结果显示，中国正常男性绝大多数的时间在五到七分钟。
性生活时间的长短以双方能不能达到性满意为标准。有的人两三分钟满意。有的人半个小时仍不满意。所以，虽然绝大多数人可能有一个时间范围，但并不是比这个时间短，视为异常，比这个时间长，一定好。时间长短，不是一个健康的问题，主要原因会影响性满意度，让对方或者自己不满意。因此，性生活时间的长短，不要过分的去追求、去判断，而是要从双方的性满意度判断时间的长短。
突然不能勃起是为什么：
勃起功能障碍的症状因人而异，包括勃起困难、勃起硬度不够、勃起不持久。患者突然出现勃起功能障碍，绝大多数可能是偶然情况。
第一，心理因素。可能受到心理因素和疲劳的影响。
第二，药物因素。也可能是吃药影响，比如高血压的患者服药前勃起功能正常，吃药后性生活突然勃起不好。如果出现勃起功能障碍后，患者心里一定要放松。在此后的一段时间内要多尝试。
第三，器质性。还有可能是器质性原因，具体情况要根据患者的表现决定。
性功能减退怎么治疗：
性功能减退的治疗首先要知道性功能下降的原因，根据病因对症治疗。如果人体没有器质性的病变，那么衰老是主要原因。
首先应该做养生，从养生方面吃什么，有可能能够对性功能下降有一定好处。当然也有一个情况，也有一个缺什么补什么的问题。另外一个有的人肾阴虚，比如说我们可以吃一些滋阴的药，然后我们可以吃一些枸杞子、女贞子、墨旱莲也都是可以的。
所以性功能下降实际上不应该一概而论，还应该具体问题具体分析调理进步。