舌苔厚要怎么办：
现在随着这个中医这个传播的越来越广泛，平常这个人们对于这个中医的认识，也越来越深入，好多患者，有一定的中医基础。可以自己针对这个自己的症状然后进行辨证，进行这个探讨。经常有患者，说找我们看病的时候，然后伸出舌头来，然后，就让医生看，然后说大夫您看，我这舌苔厚，是不是湿气重？是怎么引起来的？
确实，如果舌苔厚。它反应的，就是脾胃功能的失调，很大一部分反映的是这个脾虚有湿气，因为这个湿是怎么产生的？中医认为，这个湿气是由于水液代谢失常引起来的，在正常的情况下，水液进入人体之后，通过这个为脾胃的吸收，然后，肺气的宣发肃降，肾气的蒸腾，然后完成了一个完整的正常的生理的循环，然后如果这个功能正常的话，是不会产生湿气的，如果在这当中肾气，脾气或者肺气失调，就可能产生，水液运行市场，尤其是脾胃功能失调，比如多吃生冷瓜果了，影响在这个脾胃功能，就产生湿气，表现的就是舌苔厚腻垢，而且舌苔舌头当中比较粘腻，这样的确实是脾胃失调的一个表现。
舌苔厚怎么办：
现在人们对养生是比较关注的，会注意身体的调理，也是避免一些疾病的侵袭。那么舌苔也是反映身体的一个状况，引起舌苔厚的原因比较多，像脾胃不好、胃肠功能消化比较差以及一些口腔疾病都是会引起的，常见的有湿气都是会引起舌苔变厚的，所以具体原因是需要对身体进行检查的，只有明确是什么原因引起的，治疗上才可以对症下药。
像湿气主要是由于身体水液代谢出现了异常，再加上脾胃吸收不好，长期导致湿气的产生。还有的是脾胃功能失调，这种跟饮食存在联系，由于长期的喜欢吃生冷的、硬的食物，对消化功能产生负担，从而出现脾胃失调，对于身体上出现的异常，舌苔是会出现一定的变化。