缓解胃疼方法：
胃痛有各种类型的疼痛，这种虚寒型的胃疼，我们要补虚驱寒，一般建议大家用附子理中丸、小建中汤，根据你的体质来选。如果说气滞胃疼，我们就选用气滞胃痛颗粒，一生气就疼，特别胀疼，串着疼，两个胁肋部的疼痛都是气滞胃痛，这时候用气滞胃痛一定好。如果说食积胃痛，一吃吃饱了疼，还有打嗝吃的不消化，就是说用饱和颗粒来吃。如果说夏天我们贪凉饮冷，然后吃凉的多了，天气又比较暑湿，这时候用藿香正气就叫暑湿，暑湿加上寒凝，这样的话我们用藿香正气来治疗。所以说不同的胃痛有不同的缓解方法，是从药物上选择。
中医还有一套很好的理论，叫针灸经络理论。这种胃痛你可以不用辩证，我可以选内关还有公孙，针灸扎上了以后很快就会缓解，效果很明显。也可以用至阳穴，还有一些胃枢穴，特殊的治胃疼的穴来缓解。当然自己有好多人胃疼胃疼的人病史都比较长，自己有经验，怕冷的人可以采用热敷，燥热的人用泻胃火，有些人揉一揉也会缓解，根据你的情况来选择，我觉得这是最好的缓解胃疼的办法。
胃痛怎么调理：
胃痛的调理非常重要，主要包括以下几点：
第一，保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，要按时吃饭，还要按量吃饭，不能忽饱忽饿。
第二，要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，需日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水；肝气犯胃型胃痛容易反酸，要尽量少食用一些引起反酸的食物，比如橘子；脾胃亏虚的胃痛要多食用一些易消化的粥类食物。
第三，可以在家进行一些穴位的自我按压，来进行缓解和预防胃痛的发作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞和胃俞，这些健脾和胃的穴位效果都非常好。