子宫内膜增厚如何调理：
子宫内膜增厚，很多人都会有这种表现。因为现在体检做的太多了，太广泛了，很多人做完B超，女孩子，尤其是20到30岁的女孩子，就跑到医院来了，说大夫，医生说我子宫内膜厚，这怎么办？我怎么去调理？其实是这样，医生见到了你子宫内膜增厚，常常告诉你，这是常常是一个生理性的问题。常常和你最近是不是吃得油腻的东西比较多，身体是不是在发胖，是不是吃了一些营养品、保健品，导致的子宫内膜增厚，所以这个时候医生常常建议你保守治疗，不会让你马上去刮宫，也不会让你马上去做宫腔镜。
保守怎么保守？就是说子宫内膜增厚，我怎样去调理？实际上主要就是一个饮食控制和锻炼。饮食不要吃太多，吃几分饱七八分饱就可以了。然后尽量少吃肥的东西，多吃一些蔬菜水果。同时你再去加强一下锻炼，业余时间的锻炼。游游泳，打打球，跑步，这些都很好！如果你这样一调理，慢慢的你的月经逐渐的恢复好了，那么其实你的子宫内膜增厚也在无声无息中就变得正常了。
子宫内膜多厚正常：
正常的子宫内膜由于雌激素刺激，内膜出现增生并逐渐增厚，随着卵巢排卵，内膜由增生期变成分泌期，然后进行剥脱，这是一个正常的子宫内膜的周期性变化。子宫内膜增厚是有一定范围的。正常情况下，临近月经期，子宫内膜厚度一般不超过1厘米，最多不超过一点二厘米；
经期刚结束，内膜厚度在六毫米左右。绝经期患者，子宫内膜是萎缩的，不会再出现增生，通过B超探测，内膜厚度小于五毫米，相对比较安全。如果患者在不同时期的内膜厚度超过上述指标，要积极的进行检查和干预。
子宫内膜增厚的原因有哪些：
对于生育年龄的女性，每一次的月经来潮，子宫内膜都是由薄变厚直到脱落，所以没有子宫内膜的增厚，那就不可能有月经来潮。因此看月经是否正常，内膜的厚度是否在正常范围，单凭一次检查说子宫内膜厚，是不准确的。
医生可以根据检查情况，确定内膜增厚是在月经的什么期，如果是月经刚干净，子宫内膜厚超出了正常值，这就需要进一步检查增厚的原因。如果是月经来潮前子宫内膜厚，月经干净以后，这种增厚的子宫内膜变薄了，那它就不是一种病态，不需要做任何治疗的。所以单纯一次检查说内膜厚，是不够客观和准确的。
子宫内膜厚度多少正常：
现在有两个极端的现象，第一个现象就是结婚后的女性不怀孕，所以都去做试管婴儿。第二个现象就是没有结婚的女性，经常来医院做无痛人流，做完无痛人流之后，很多女孩子月经量就会变少了，甚至有的人严重的都不来月经。什么原因呢？其实就是无痛人流把子宫内膜损伤了，让子宫内膜的厚度变薄了。
那么子宫内膜的厚度多少算是正常呢？其实每个人的情况各不相同，所以不能用一个数据去反应所有人的情况。但是临床认为绝大多数人的子宫内膜的厚度其实都是差不多的。认为正常的子宫内膜厚度，在刚刚来完月经之后，厚度达到七个毫米。如果你刚刚来完月经之后，子宫内膜的厚度小于三个毫米，那么认为内膜还是有点太薄了。
子宫内膜增厚只是临床上的一种现象，而不能简单的认为是一种疾病。超声检查许多疾病都会提示有子宫内膜增厚的情况。可以通过宫腔镜检查进一步探明内膜增厚的原因。临床上常见的内膜增厚类疾病：1.排卵障碍相关性的子宫异常出血。2.子宫内膜息肉。3.子宫内膜癌早期。针对不同原因导致的内膜增厚，治疗的方式也不同。子宫内膜增厚能否自愈，要经过医生的全面检查和明确诊断后，作出具体治疗措施。通常如果除了子宫内膜增厚以外，无其他任何症状、高危因素、病理检查也正常，随访即可，不需特殊处理。