做什么去黄褐斑最有效：
目前比较有效的去除黄褐斑的方法，有口服药物和外用药物及物理疗法、激光疗法等几种。那么在口服药物里面，我觉得最有效的就是氨甲环酸类的药物，但是一般，口服的时间较长，那么这些化合的药物会有相应的一些副作用。那么很多患者会选择外用药物，那么外用药物里面可以涂抹氢醌类的药膏、曲酸霜还有熊果苷。那么熊果苷，其实就是我们人身，还有一些植物里面所含的一些有效成分。
那么除此之外还有激光疗法及果酸疗法、光动力疗法。那么很多病人会选择果酸疗法或者激光疗法作为他们的首选，因为它疗效是比较迅速的，患者可以在短期内就看到效果。但是激光疗法，有的时候对某些病人并不是十分的适用，因为病人可能激光后，会有短暂的疗效，但是很快他的色斑就会复发。果酸疗法，目前是我比较推崇的一种疗法，因为它在面部治疗的过程比较简单，治疗的周期一般就2到4周一次，时间也比较长，比较方便。果酸疗法一般主要是用氧化的色素的原理来治疗黄褐斑的。
针灸是临床上治疗黄褐斑很重要的一个方法，而且治疗效果明显。临床上治疗黄褐斑主要通过辨证论治来治疗黄褐斑。黄褐斑的病因多为肝郁，肾虚，脾肾阳虚亦可导致黄褐斑。针灸可疏通气血荣面祛斑；补养肝肾调理气血，养阴退斑，所以针灸可以治疗黄褐斑。但是黄褐斑是一个治疗周期很长的疾病，多数患者在治疗两次三次黄褐斑变浅，如要将其彻底去除，使其像正常皮肤一样，需要非常漫长的过程。所以针灸治疗黄褐斑虽有效，但是难度很高，需要患者坚持。
有一部分人黄褐斑发病跟肝脏有关，比如肝肾功能不全，但是黄褐斑也有很多原因，比如遗传、系统性疾病、内分泌失调、还有皮肤屏障的破坏、血管增生、光老化多种因素，肝脏影响只是很少的一部分。其实得黄褐斑的人大部分肝脏是没有任何问题的。
黄褐斑会遗传，根据统计学显示黄褐斑的发病率，尤其在三线四线的亚洲人发病率是最高的。遗传学显示黄褐斑有1/3的人可能跟遗传有关。而且不同国家不同地区，它遗传的发病率是不一样的。母亲有黄褐斑，女儿在成年以后30岁40岁左右的时候，有黄褐斑的几率高达50%。
黄褐斑与日晒有关。黄褐斑会在夏天加重冬天减轻变淡。1/3的患者跟日晒相关。日光中的紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素。日光中紫外线作用于皮肤引起黄褐斑，主要通过刺激黑色素细胞产生黑色素。作用于真皮层纤维细胞，通过旁分泌的方式间接促进黑色素产生。
黄褐斑与心情不好有关系。色斑的深浅与季节日晒内分泌等因素有关。同时精神紧张、焦虑、抑郁、劳累，皮损会明显加重。焦虑抑郁负面因素刺激黑素细胞激素的释放，促进黑色素细胞的增殖，会加重黄褐斑的皮损。保持心情愉快非常重要。