大脚骨如何治疗：
大脚骨实际上叫拇外翻、拇囊炎，就是大脚指内侧有个大的骨赘，然后大脚趾向外倾斜。这个病是个什么病？这个病是有一定遗传倾向的，很多年轻的姑娘来说，一穿高跟鞋大脚趾就疼，而且越来越肿，那这个怎么办？经常就问你的母亲、奶奶、姥姥有没有这个病，很多人说他们也有这样，也不好。这个病是有一定遗传倾向的疾病。虽然是一个简单的病，实际上是一组复杂的畸形，既有遗传的倾向，也有后天的一些因素，比如：穿过紧的鞋、穿船鞋、穿过紧的尖头鞋、穿高跟鞋有一定的关系。一般穿宽松的平底鞋，大脚骨发展会比较的慢，但如果经常的穿尖头的、比较紧的鞋，穿高跟鞋，因为受力的结构，拇外翻发展会比较快。如果有很严重的拇外翻，疼的很厉害，怎么办？
早期还是建议先保守治疗，包括中药的外洗、贴膏药、戴矫形的鞋垫、矫形的支具，包括硅胶的把脚趾分开的垫子。另外穿平底的、宽松的平底鞋也是很重要的一个因素，这样是可以的。但是有些人要求比较高，说我就要很漂亮，我就要穿高跟鞋，就要穿特别紧的鞋，那就只有手术治疗，手术治疗可以起到彻底治疗的效果。可以把大脚趾内侧的骨赘，增生的拇囊给切掉，就没那么大了，同时通过截骨把脚趾给摆正，达到彻底治疗的效果。
拇外翻矫正器有效果吗：
拇外翻矫正器对患者的拇外翻能起到一定的作用，但是患者要靠矫正器来纠正拇外翻并不靠谱。拇外翻矫正器，一般在患者不能做手术的时候，可以使用矫正器，减轻患者的疼痛，或者减缓患者拇外翻的发展速度。
但是最后治疗的方式，还是要通过手术方式治疗。现在的矫正器很多，很多病人在使用完拇外翻矫正器后并没有效果，因为矫正器是无法治疗拇外翻疾病，患者必须经过外科的手术，特别是微创手术来解决它的足部的畸形，才能够解决彻底拇外翻。
脚趾外翻能揉回去吗：
脚趾外翻即拇外翻，是一个慢性、进行不可逆性的拇指的跖趾关节的脱位，它是进行性而且固定性的疾病。
拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。脚趾外翻肯定揉不回去。所以患者用揉的办法，是揉不回去，拇外翻不像患者的急性损伤，有许多患者经常询问脚趾外翻怎么揉不回去，因为拇外翻必须通过手术治疗，拇外翻是一种结构性的包括先有骨头的结构性的畸形，继而引起软组织的整体阴阳不平衡，软组织的不平衡后造成拇趾的跖趾关节进行性的慢性的不可逆性的脱位，所以脚趾外翻肯定揉不回去。
拇外翻能跑步吗：
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。多见于中老年妇女，拇外翻的患者可以跑步，但是拇外翻严重时则不能跑。
拇外翻分轻、中、重度，轻度、中度的患者可以跑步。拇外翻的患者因为他足部有畸形，发展到一定时，比如竞技体育时，此时本身的潜能肯定是不如正常人，所以患者平常的功能锻炼，或者平常锻炼身体，跑步、散步可以允许，但是若跑步时间长，肯定是不如正常人。所以有拇外翻的病人，跑步时需注意，时间不宜过长，这也是临床上多年的经验。
拇外翻矫正器对关节挛缩不厉害的轻症患者，的确能缓解拇囊部位的摩擦，但是只能起一个维持位置的作用，不能真正意义上的治疗畸形达到治愈的目的，拿掉矫正带以后畸形还会跟原来一样，所以说它只能缓解症状但起不到真正治疗畸形的作用。
很多的学者都认为，扁平足和拇外翻之间是有不可分割的联系，出现平足以后脚指甲向内旋转，大脚趾磴地后屈拇长肌腱会往外侧偏斜，长期这样导致拇指的往外的力量会越来越大，整个籽骨也往外侧脱位肌腱的牵拉的力量也会往外侧跑，这种状态是会加快拇外翻的发展。