得了小三阳需要注意什么：
小三阳说明患者是乙型病毒的感染状态，也就是此时患者已经感染了乙肝病毒。小三阳需要注意的问题跟其它肝炎是一样的，需要注意：
第一、要严格禁酒。因为酒精对肝脏损伤相当大。患者本身有乙肝病毒感染，再酗酒造成的肝损伤是很大的。所以要戒酒。
第二、要慎重食用损害肝脏的药物。如有的患者长期吃药，没有明确的目标，这样会损伤肝脏或其它脏器。临床上经常能看到药物性肝损伤，以女同志为多。比如吃中药时间长后，突然发现眼睛、皮肤变黄，到医院检查发现有明显药物性肝损伤。所以，对损伤肝脏的药物一定要注意，包括常见的抗生素、抗结核类的药物。总而言之，尽量少用不必要的药物，必要的药物还是可以用的。
第三、运动。要适量运动。如果有乙肝携带，要避免剧烈运动，踢足球、打篮球或者是跑马拉松都不太适合，可以做比较柔和的运动。比如跑步，最好在三公里以内，可以快步走，也可以游泳。如果过于剧烈的运动，可能会造成体质下降，肝炎突然爆发，这在临床上也是比较多见的。另外，要注意饮食、生活习惯要良好，尽量不要产生脂肪肝。过于劳累，饮食不规律，喜欢吃糖、喝碳酸饮料，都会造成脂肪肝，如果叠加乙肝感染，也会造成明显的损伤。
总而言之，凡是对肝脏有损伤的行为要尽量避免。另外要积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，要戒酒、少糖，保持良好的生活习惯。
乙肝小三阳是什么：
乙型肝炎在乙肝病毒感染以后会有几个不同的阶段，首先它的标志物有五种，表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体，如果这五个当中表面抗原、e抗体和核心抗体阳性，称它为小三阳。
在乙肝病毒感染以后，一般的都会有表面抗原阳性、e抗原的阳性，再进一步转变e抗原，刺激产生e抗体，进入小三阳阶段。但是是否肝脏受损，还要看转氨酶，一般从大三阳转到小三阳，有的人时间比较短，有的时间比较长，小三阳时间越长，又越容易造成肝硬化。是不是需要用药，还需要看患者的肝功能的情况。
小三阳严重吗：
小三阳严重与否不能一概而论。小三阳的患者，如果DNA是阳性的而且肝功能异常、转氨酶也升高的，这时的小三阳会出现明显的肝损伤。但是大部分的小三阳如果DNA是阴性，而且肝功能正常，这时往往处于携带状态，情况并不严重。
有一部分健康携带者，可以认为也是健康人群，因为很多小三阳携带者多年都是正常情况，没有症状，也没有病毒复制以及其它肝损伤的表现，但如果感染了其它的疾病导致免疫力下降，或者随着年龄增长，有可能会出现肝功能损伤、DNA阳性的表现，也可能变成大三阳，这时疾病就有可能会加重。