胃寒如何调理：
胃寒的患者首先从饮食上要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法进行补充。
二，减少不良刺激，避免各种刺激性的食物，如烈酒、浓咖啡、生姜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过分粗糙的食物，可选用温和食谱，除去对胃黏膜产生不良刺激的因素，创造黏膜修复的条件。
三，注意酸碱平衡。胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干，以中和胃酸。此外要戒烟酒，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生。因此若有吸烟史应该戒烟。
胃寒症状：
胃寒的症状主要是见于胃部怕冷，吃东西喜欢吃一些热的，同时有腹痛腹泻这些症状。
胃寒在临床上，中医分为虚寒和实寒。虚寒主要是胃气虚损以后阳气不足、气虚，温煦功能下降引起的胃寒。另外胃实寒，主要指的是外邪、寒邪侵袭引起胃的湿寒。我们在临床上，出现胃寒的情况以后，我们可以吃一些温阳的这种食物。比方最典型的姜和花椒，另外就是公丁香这些说温阳这种食物。另外，如果这个效果不好，一些针灸还有一些附子理中丸等温阳上行的这些成药我们也能这个考虑使用。
胃寒肾虚怎么调中医：
胃寒主要见于受凉以后就出现胃痛或者说腹痛腹泻、消化不好、胃寒的情况。大部见于过食生冷的冷饮、冰淇淋伤了胃以后就引起。所以胃寒在饮食上一定要多吃一些温性的（食物），少用一些寒冷伤胃的这些东西。
肾虚，我们说主要是见于这种腰酸腿软、腰膝酸软，烟火之人精力下降，然后男的，可以（出现）这种阳痿早泄，还有就是女同志可以见到五心烦热、心慌出汗，不孕不育、月经紊乱等。我们一般可以从几个方面做一些调理：第一个注意饮食。饮食一些温热性的药物或者食物；食物、饮食生活起居上也同样是少吃生冷食物、避免经常熬夜等。
胃寒吃什么：
很多人都会出现胃寒的现象，不同原因导致的胃寒都有不同的药物进行治疗。所以，当患者患有胃寒时，最好还是先去医院进行确诊检查，是何种原因导致的，进行对症治疗。
中医中对于胃寒患者，有一句话叫做寒者热之，所以对于胃寒患者最简单的做法就是让他热起来，我们在饮食中平常使用的香料都是属于热性的，所以在进行烹饪食物的时候可以放一些肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料来进行暖胃，对于体质虚寒的人来说是有不错的效果的。药物选择的话，附子理中丸、肉蔻四神丸是一种不错的选择。患者在此期间可以增加一些运动量，驱走体内的寒气。
胃寒的症状：
胃寒的病因是由于受寒邪侵袭，或者是由进食寒凉饮食引起。胃寒患者会出现上腹胃脘部寒凉的症状，同时还伴有胃痛、食欲不振、腹泻等症状；患者最明显的症状是不能进食凉食，或者稍微受风寒的侵袭，疼痛就会马上发作；甚至有的患者在夏天的时候都不能吃水果，吃水果的时候都要通过用温水来浸泡。胃寒的调理有以下几种方式：
第一、患者首先要注意保暖；
第二、饮食要规律、清淡，不要吃过于辛辣食物；
第三、患者可以通过艾灸的方法驱寒、散风、止痛；
第四、患者可以通过药物治疗达到散寒、止痛的作用。