孕妇呕吐厉害怎么办

2020-07-14

孕妇呕吐厉害怎么办:
  孕早期可能由于激素的影响,有些孕妇呕吐的比较严重,多在十周以前,典型的症状在六周左右出现,恶心、呕吐伴随着妊娠的进展而加重。这种情况下要少量多餐,避免出现辛辣、难以吸收的食物,要保证摄入必要的碳水化合物及主食。饮食上要清淡膳食,容易消化,要食用能够增加食欲的食物,并且能够降低早孕反应,增加餐次,使孕妇能够尽量的过多摄入食物,即少量多餐获得更好的营养。
  合口的膳食可以使孕妇更多的摄入,满足对怀孕的需要,避免因为摄入不足而引起脂肪分解产生酮体。酮体对胎儿的早期脑部发育具有不良的影响,所以建议自身要放松,避免情绪紧张,避免加重妊娠反应。清淡适口的食物包括谷类、新鲜蔬菜、水果、蛋类。关键是要适合孕妇的烹饪方式,时间要应该根据孕妇的食欲及时去调整,不能够像正常人一样强调饮食的规律性。



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