死亡恐惧症能自愈吗

2020-07-14

死亡恐惧症能自愈吗:
  死亡恐惧症在临床上指的一种急性惊恐发作,又叫急性焦虑。在急性惊恐发作的时候,患者会表现为一种濒死感、失控感,觉得自己活不了了,所以会特别的紧张害怕。那么这种情况能不能自己治愈,需要根据每个病人具体情况具体分析。
  如果症状比较轻微的,患者自己能够意识到的,能够自我调节,可以自愈。患者可以多锻炼身体,每天多运动多跑步,这样可以缓解焦虑。而且可以转移注意力,把自己的注意力转移到工作上。日常生活上,不要让自己闲下来,每天都要有事可做,就逐渐把焦虑发作的症状忽略了。如果越关注就越明显,越关注就越担心、害怕发作,它也容易发作,所以注意力转移不关注了,也就会逐渐减轻,甚至慢慢好了。
  大部分患者发作以后有极度的恐惧,害怕再次发作,我们称为预期性焦虑。在这种心理作用下,它还会再次发作。再次发作还是那样自己控制不了,特别紧张害怕,特别恐惧。这样的话我们就应该上医院进行干预,进行干预的过程包括心理治疗和药物治疗。在家里服药也很方便,可以服用一些苯二氮卓类的药物抗焦虑以及抗抑郁药。这样的话,死亡恐惧也是能够治好的。



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学校恐惧症只有休学吗

学校恐惧症只有休学吗:
  上学恐惧症未必只能休学。孩子首先要进行诊断和治疗,需要找到孩子对学校恐惧的原因。比如对老师的讲课不感兴趣,或者和同学的交往出现了问题、被同学欺凌、欺负或者被某些老师严厉批评。家长要耐下心问孩子原因。
  现在家长的教育,有时候过度严厉,也有时候过度溺爱,孩子的独立自主性和胆量都会有所欠缺。所以不仅要找到孩子对学校恐惧的原因,家长也要检讨自己的言行举止是不是给予孩子足够的尊重,是否给予孩子正确的爱。相信家长经过耐心细致的询问,帮助孩子去成长,可以克服孩子对学校的恐惧。

学校恐惧症要吃药的吗

学校恐惧症要吃药的吗:
  学校恐惧症是否需要吃药,大家要辨证看待。如果焦虑程度并不重,孩子可以自我调整,通过运动、听音乐来缓解自己的焦虑情绪,可以不用吃药。
  但是如果孩子出现了明显的焦虑和恐惧,可以吃药。西药中,比如安定类的奥沙西泮、罗拉,服用后能够很快缓解患者的焦虑情绪,可以采用临时服的方法。中药中的乌灵胶囊,也有比较好的缓解焦虑作用,同时也没有成瘾性,比较适合孩子服用。如果孩子的焦虑抑郁情绪比较明显,而且持久,可能需要服用抗抑郁药物,包括艾司西酞普兰,舍曲林等。要根据孩子的情况,具体选择药物。

黑暗恐惧症是什么

黑暗恐惧症是什么:
  恐惧症是一种过分地、不合理地惧怕外界客观物体或者处境为主的一种神经症,病人明知其没有必要,但仍然不能阻止这种恐惧的发作。
  恐惧发作,往往会伴有显著的焦虑以及心慌、出汗等自主神经系统症状,患者极力回避所害怕的物体环境,或者去强行忍受。
  恐惧主要分为社交恐惧、场所恐惧和特定的恐惧。黑暗恐惧是指患者害怕黑暗,可以理解为一种特殊的场所恐惧症。
  黑暗恐惧症的出现和患者的性格、成长经历、社会因素、家庭教育等都有密切的关系,可以采取药物治疗,心理治疗以及自我成长的方法来治疗黑暗恐惧症。