轻微强迫症

2020-07-14

轻微强迫症:
  轻微强迫症其实也是强迫症,那么它的症状表现比较轻,治疗时,也得按照强迫症进行治疗。强迫症治疗就包括心理治疗,药物治疗等等。
  对于一些轻微的强迫,也就是症状比较轻的。如果患者这时候对他的日常生活工作学习没有造成明显地影响,患者如果不愿意接受药物治疗,进行心理治疗也是完全可以的。比如认知行为治疗,森田疗法等等。这个完全可以,如果愿意接受治疗的话,也可以进行药物治疗。药物治疗,包括舍曲林、文拉法辛、帕罗西汀,氟西汀等等,这就看患者意愿愿意不愿意接受。这时候可以自己在家选择心理治疗,比如森田疗法,森田疗法就是顺应自然,为所当为,做你该做的事儿。
  当然顺应自然也不是任你强迫症状随意存在,也就是你不要关过分关注你的强迫症状的存在,做你当下该做的事儿。你是一个学生,你就该学习就学习;你是一个工作人员,那就该正常工作,完成你的本职工作,完成你工作的任务,该做什么做什么。对强迫症状不要关注,你越关注越强化这个症状,你越不关注,把你的注意力从你的强迫症状转移出来了,时间长了,你的强迫症状慢慢也就淡化了。



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怎样疏导强迫症孩子

怎样疏导强迫症孩子:
  孩子家长如果发现孩子有强迫思维或强迫行为,这时家长可能就需要注意。因为孩子这些强迫想法和强迫行为,可能提示孩子遭受到一些不好的对待,或者父母可能在对待他们有一些缺失;这时父母就需要反思,孩子在家庭或者学校是否遇到困难、遇到成长烦恼,家长就需要多关注孩子、多陪孩子。
  稍小的孩子可以跟他在玩游戏的过程,让他把内心的冲突表达出来;稍大的孩子就要聆听他们的内心,比如孩子可能遭受不公正对待。家长应该注意:不要认为强迫症是一种疾病,一定要吃药,而是需要从养育环境方面进行调整。

女人强迫症有哪些表现

女人强迫症有哪些表现:
  女性和男性都会患强迫症,但是女性可能因为性别、文化原因,思维方式就会不同,所以可能在强迫症的表现方面也会有所不同。女性患上强迫症更多的表现为洁癖,很多强迫症女性会把家里收拾的一尘不染,如果去她们家就不敢到处走动,去了以后要换鞋且要坐在一个地方,如果乱动他们家东西就会造成女主人的不适感。
  所以非常严重洁癖的女性,可能自己会感到很痛苦,同时她的家人也很痛苦。所以女性强迫症患者主要表现为洁癖,但女性的强迫性思维可能没有男性常见,而更多的是洁癖。

强迫症自我疗法

强迫症自我疗法:
  强迫症患者可以通过自我疗法,进行治愈。因为不是所有的问题都需要找医生,人从进化的角度讲,都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解,能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节,比如有的人可以通过阅读自助的强迫症心理治疗书籍,然后自己身体力行,就可以克服一些强迫的问题。
  目前市面上有很多类似的书籍,比如日本的森田正马写的心理治疗方法,即顺其自然、为所当为,很多人就能从中受益;
  以及可以阅读认知行为治疗的自助书籍,把自己的生活安排得充实,就可以减轻强迫症的影响。

强迫症是精神病吗

精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征,创伤后意识障碍综合征等等。强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。所以,精神类疾病应该包括强迫症。

为什么会得强迫症

有强迫现象的人大多数有一种“不允许自己不完美”的心理倾向,这种人更容易得强迫症。在生活中过度关注细节,追求完美,追求确定感的人就是强迫人格倾向,在此基础上,通过一些因素的触发,表现出超乎寻常的一些思维和行为,产生困扰,就会得强迫症。