怎么改掉强迫症：
强迫症的治疗，还有一种疗法是物理疗法，物理疗法包括电休克治疗和经颅磁刺激治疗。
电休克治疗是一种比较传统的治疗，最初的电休克治疗比较残酷，强迫症用的少。后来其实电休克治疗改进了，改为无痛电休克治疗，也就是说在治疗前给患者提前用了麻醉药了，或者用了麻醉药以后，它就会麻醉入睡，再给了麻醉药以后，再给一些肌肉松弛剂，给了肌肉松弛剂以后再进行治疗，这时候患者就不会有全身抽搐大发作，那样传统电休克治疗的副反应也就少了。住院治疗以后，不会出现肌肉酸痛，也不会出现骨折。这个治疗需要十二次左右，甚至一些顽固的强迫症需要两个疗程二十四次。
目前新型的物理疗法，有经颅磁刺激，经颅磁刺激，它是无痛、无创，一种非常绿色的治疗。在治疗过程当中，患者不痛苦，它没有侵入性，所以几乎没有副反应，患者也容易接受。而且对一些难治性的强迫还是有一定的疗效的。这是强迫症的一些物理疗法。
儿童为什么会得强迫症：
儿童和成年人都可能会患强迫症，但儿童患强迫症可能更复杂。
儿童出现强迫行为，或者强迫思维时就诊断为强迫症。
从病因上分析，儿童患强迫症应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长；
按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，就会导致将来孩子出现强迫性人格。所以，当孩子出现强迫性行为时，可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导。
强迫症的治疗主要是药物治疗和心理治疗，药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大；另外是心理治疗，现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗，心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。
轻度强迫症是强迫的倾向或者强迫性人格特质，轻度的强迫达不到强迫症的标准，他们比一般人追求完美、追求细节。强迫性特质是人格特质的一种，并不代表有问题，如果强迫性人格特质变成强迫性人格障碍，就会影响人际关系，就需要治疗。
强迫症首先需要治疗，要达到足剂量、全程，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。生活本身就有治疗价值。预防复发不是不让它复发，而是要把自己的精力投入到更有意义的事情中。
强迫症的形成原因比较复杂，建议强迫症病人要接受药物治疗或者心理治疗，通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题。并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。