拉肚子不能吃的：
当出现反复的拉肚子、腹泻的情况下，饮食上该注意以下情况：
第一点、要注意查明到底是什么原因引起的拉肚子。如果拉肚子就是急性的感染引起的拉肚子，饮食一定要注意清淡，可以吃流食、半流食。尤其拉肚子厉害的时候，一定要注意胃肠道的补水，因为腹泻的时候会有大量的肠液、电解质丢失，这个时候胃肠道补水是非常重要的。
第二点、像辛辣、刺激的、生冷的食物，要注意少吃。如果是有其它明确的器质性的病变引起的拉肚子，那么饮食只是一方面，更重要的是针对原发病的治疗。
腹泻的原因：
腹泻的原因经常有以下几种：
第一，感受外邪，外邪主要以寒和湿邪为主，或者也有可能是夹热、寒湿、湿热型的腹泻；
第二，饮食失调，饮食失调损伤了脾胃的功能引起腹泻，这种腹泻可能排出物比较酸臭、酸腐，甚至排出的是一些没有消化掉的食物；
第三，年老体弱、肾阳不足，肾阳不足不能温煦脾阳，消化食物的功能下降出现腹泻，这个中医上叫五更泻；
第四，先天的脾胃亏虚或者后天的一些失调所引起的脾胃亏虚型的泄泻，这种患者身体比较敏感，吃了一些生冷的食物或者是略有不适，就会出现腹泻的症状。
经常拉肚子是怎么回事：
拉肚子在医学上称作腹泻或者泄泻。拉肚子的病因有许多，比如感受寒邪侵袭或者饮食不节，以及脾胃虚弱都会引起腹泻，腹泻在治疗上要根据引起腹泻的不同原因，采取不同的治疗方法。腹泻可以分为虚证和实证：实证是指饮食不节，比如饮食不干净，导致细菌感染，最后会引起腹泻；或者饮食过量而影响脾胃的消化功能，也会引起腹泻；
饮食不节导致的拉肚子，患者一定要调整日常饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激、不干净的食物。虚证是由脾胃虚弱引起，叫做脾虚泄泻，可以通过温补脾胃来止泻止痛。
宝宝拉肚子怎么办：
宝宝拉肚子的原因很多，要首先明确是什么原因引起的拉肚子，建议如果出现拉肚子，先带大便到附近医院检查大便常规，确认是否是细菌性感染或者是病毒性感染。
如果是细菌性感染，则需要使用抗生素，如果不是细菌性感染，则需要进行对症治疗。空腹使用蒙脱石散止泻，饭前30到60分钟用药，补充益生菌，最重要的是注意不要脱水。
要注意的是母亲不要怕孩子饿着，孩子想吃奶其实是口渴，增加奶量使肠胃休息不好，会加重腹泻。生理性腹泻时稍微注意饮食即可。
小孩拉肚子怎么办：
小孩拉肚子，首先要明确病因，是急性的感染性的疾病，例如吃坏肚子或者是有诺如病毒的一些感染。小孩的拉肚子同时结合有发烧，千万不能在家里私自去处理，建议家长及时带孩子去医院诊治。
如果是单纯的小儿反复的腹泻，则属于胃肠功能低下，除了明确原因给予正确的药物治疗以外，要简单饮食，少食多餐，可以加强健脾胃的药，山药、扁豆在饮食当中可以兼顾，建议吃米面类的食物，不要吃荤菜、粗纤维和生冷的食物。同时可以用捏脊的方法调和强壮小孩的脾胃功能，就可以达到止泻的作用。
如果宝宝发生腹泻，不需要禁食，可以吃一些清淡、容易消化的食物。可以依照孩子的精神和食欲的状态进行少量多次进食。建议吃一些温热、好消化的流食或半流食，但是高脂肪、高蛋白的食物应该暂时停止食用。如果宝宝腹泻长时间不能缓解，建议及时到医院就诊，以明确病因，对症治疗。另外，像肠梗阻或者胃肠道穿孔，需要禁食和胃肠减压，需在医院采取相对应的治疗措施，而一般的消化不良以及一般性的胃肠炎造成的腹泻不主张完全禁食。