预防偏头痛的方法：
偏头痛有很多原因可以诱发。首先工作比较紧张，这是肯定会诱发，精神比较紧张，或者有些时候生气了，也会造成偏头痛发作。或者这段时间虽然不紧张，但是玩的太多了，熬夜了，熬夜以后，它也会造成偏头痛发作。另外，有些特殊的食物，有些患者对不同的食物，会诱发一些偏头痛。这种情况需要大家去注意，避免特殊的工作，避免劳累，避免一些特殊的食物，另外避免一些长期的熬夜。然后会对偏头痛的发作有很好的预防作用。
可以对患者穴位进行按摩，比如定期的做一些治疗，像刮痧、按摩、走罐等等，这些患者自己可以解决的问题，包括像可以练练一些意拳站桩，站桩功调节局部的气血循环，还有调理整个身体，也会对偏头痛有预防作用。还有根据自己的体质，比如肝阳上亢体质的，可以平常喝一点去火的，像薄荷等等这些，防止肝火上炎，这种中药也是有一定作用。
有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。是指偏头痛发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，其次为感觉先兆，言语和运动先兆少见。病人在偏头痛还没有发作的时候，开始有头部的昏蒙、有机体的不适、或者眼睛开始发花、甚至感到内心不安、或者是略有心悸、或者是眼睛渐渐地怕光等等。因此先兆症状就预示着偏头痛很快就要来到，有了偏头痛的症状，要及时的进行休息和治疗。
针灸治疗偏头痛疗效明显，在辨证论治、辨经取穴的原则上，根据头痛的轻重缓急，或针、或灸，耳针、电针、拔罐、穴位注射等方法灵活运用，治疗效果显著。针灸治疗偏头痛不仅仅是在急性期，疼痛的发作期或者是大发作初期有缓解疼痛，消除偏头痛的临床症状，解除患者痛苦的作用，更多的是在偏头痛没有发作的时候，还会起到预防头痛和一些相关的原发疾病，或者是在整体功能的调整方面具有特殊的不可代替的作用，是治疗偏头痛的首选方法之一。
偏头痛的病人随着时间的推移，往往偏头痛发作的频度越来越快，发作的症状越来越重，因此预防偏头痛的发生发展或者是发作是很重要的，针灸能够有效的预防偏头痛的发作。因此运用针灸疗法来进行预防，是一个很好的方法。主要体现在：针刺以后这种偏头痛发生以后的症状减轻，偏头痛发作的频率比以前要延长，与偏头痛相关的因素比如情绪、疲劳因素以及免疫功能低下，或者内脏失调等等大为减轻。因此预防偏头痛的发作可以采用针灸，且效果很好。
偏头痛无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防。第一，远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。第二，戒酒，所有酒精类饮料都会引发头痛。第三，放松心情，选择泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。第四，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。第五，营造安静的环境，维持规律的作息，保证足够的睡眠。
偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠等，还有抗抑郁药和钙离子拮抗剂，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期用药是患者头痛急性发作时用的药物，主要是非特异性止痛药与特异性止痛药。