口腔是非常复杂的环境,口腔中有牙体的硬组织,牙体硬组织并不是很平整,它是有沟、有尖、有窝,牙和牙之间还有牙缝;而且牙齿长在牙龈中,牙和牙龈之间还有间隙,再加上还有粘膜,整个的口腔环境非常复杂。即便非常认真的刷牙,还会有刷牙刷不到的盲区,所以对刷牙要求很高,虽然天天刷牙,但有的人刷的不够好或者是不会刷牙,即便刷牙也是敷衍了事,最终达不到刷牙的效果。其实人体的牙齿排列就像梳子一样,是竖着的,有齿,刷梳子时要顺着齿儿往下刷,人体牙齿的排列也是如此,所以上牙应该尽量从上往下刷,下牙是从下往上刷。刷牙应该主要刷牙颈部,即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时,先把牙刷刷毛调整为45度,冲着牙颈部,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面,一天能刷三次,每次要刷三分钟。即使这样刷,也不一定能刷的特别完满,所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
牙结石用什么牙膏:
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。
洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子,如果大夫建议洗牙,意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题,还是要接受医生的建议定期洗牙。
口腔是非常复杂的环境,即便非常认真的刷牙,还会有刷牙刷不到的盲区,但还是应该认真刷牙。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。上牙应该尽量从上往下刷,下牙是从下往上刷,刷牙应该主要刷牙颈部,即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时,先把牙刷刷毛调整为45度,冲着牙颈部,要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面,最好一天能刷三次,每次要刷三分钟。即使这样刷,也不一定能刷的特别完满,所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后,形成比较硬的石头。牙结石可以导致口臭,因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素,尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成,所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂,并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致,如果患者将牙石去除并且做了洗牙,口臭还不能够消除,则患者需要做全身的检查,特别是胃肠的检查,因为很多口臭的原因,不光是口腔局部的问题导致。