肩关节的稳定主要是依赖于肩胛骨关节囊关节中的韧带以及肌肉来维持。通常第一次脱臼的时候，常常会合并这些组织受伤，出现软骨破裂，关节唇受伤以及韧带肌腱破坏，结构上我们有两种情况可以引起习惯性肩关节脱位，一个是Hill-Sachs病变，另外一个是Dugas病变。Hill-Sachs病变是指肱骨头后观测的皮质骨伤害。是肩关节向前脱臼时，肱骨磨过肩关节与肩胛骨所造成的伤害痕迹。因此这种损伤以后会使得关节的稳定度存在一个弱点，即使复位以后也很容易再度脱臼，轻则造成半脱位或者不稳定感，重则形成习惯性脱臼。有时候没有外力，但是只要有姿势不对，肱骨头就会从这个弱点里面突出，形成肩关节脱位，Dugas病变则与Hill-Sachs病变所造成的弱点相反，摩擦引起的受伤部位在在于肩关节与前侧也会形成一种凹槽，有时候肱骨头也容易从这个凹槽里面脱离出关节腔，形成肩关节脱位。所以小孩子发生了习惯性的肩关节脱位，主要是由于第一次治疗的时候存在这些问题。所以在早期第一次发生肩关节脱以后，需要及时的进行治疗，对于存在的这种情况，比如说需要进行手术矫正，以修复关节囊，让关节的脱位尽量不要发生。
养筋骨，通经络。