首先要定期做妇科检查。因为子宫肌瘤在早期大多是没有明显症状，通过定期的健康体检，可以做到早发现早治疗。另外子宫肌瘤可能和雌激素水平高有关系，所以要避免应用一些含有雌激素的药物和食物。此外采取有效避孕措施，因为人工流产会损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。此外还要避免高脂肪饮食，因为高脂肪的食物可以促进女性子雌激素的分泌，可能会诱发子宫肌瘤。另外肥胖的女性是子宫肌瘤的高发人群。因为肥胖可能影响卵巢功能，并且导致卵巢功能的紊乱，影响体内雌激素的分泌。所以要控制脂肪摄入，控制体重，可以预防子宫肌瘤的发生。
子宫肌瘤对月经有影响吗：
子宫肌瘤需根据肌瘤的位置和大小判断是否对月经有影响：
第一，即使是很小的肌瘤，长在子宫内膜的黏膜下，可引起宫腔形态和内膜面积发生变化，从而导致月经增多；
第二，如肌瘤长在子宫肌层中，多数情况不影响月经，除非长得很大，增加内膜面积，会引起月经量增多和经期延长；
第三，长在子宫外面的肌瘤即使大，也不会影响月经。所以，子宫肌瘤能否引起月经紊乱，主要与肌瘤的位置和大小有关。子宫肌瘤可使月经周期缩短、经期延长、月经量增加等。
后壁子宫肌瘤如何手术：
子宫肌瘤的手术方法有：
第一，剔除子宫肌瘤；
第二，子宫全切。
子宫后壁肌瘤的手术方式有：
第一，子宫全切；
第二，阴式手术，但对于三个以上的肌瘤，很难完全剔除；
第三，腹腔镜手术，也对肌瘤个数有要求；
第四，如遇肌瘤位置较高，在贴近宫底的位置，或者肌瘤个数较多且要求完全剔除等情况，均可选开腹手术。
手术方式需根据病人的年龄，生育情况，肌瘤的位置与大小等因素，综合考虑后决定。如果肌瘤无症状，病人无生育要求，不必强求完全剔除肌瘤，只需剔除影响病人生活质量的肌瘤即可。
子宫肌瘤的病人临床主要表现以下一些症状：一、月经过多，能达到贫血的程度，经期延长，达到七天以上，甚至有时候连续不断。二、压迫膀胱、直肠，造成尿失禁、便失禁。三、引起不孕和流产。另外出现白带异常，腹部疼痛等症状。
子宫肌瘤宫腔镜怎么做：
宫腔镜解决黏膜下肌瘤是一个微创手术，只有那些月经量过多的黏膜下肌瘤的患者，才需要去进行治疗。宫腔镜手术是通过女性的自然腔隙，除掉凸到宫腔的黏膜下肌瘤，通过女性的阴道以及宫颈，来进到宫腔里面，使用微创的宫腔电切镜，把凸到宫腔的黏膜下肌瘤切除掉。
在这种情况下，手术并没有破坏整体子宫的肌层，对于那些有生育要求的病人来讲，损伤是最小。在这种情况下，患者在进行子宫肌瘤宫腔镜手术之后，避孕时间很短，三个月以后就可以考虑怀孕的问题。所以通过宫腔镜来解决患者的黏膜下肌瘤的问题，对病人来讲，这种手术的治疗方法创伤小，而且身体也会恢复得比较快，这也是很多的子宫肌瘤患者选择进行宫腔镜手术的原因。
子宫肌瘤的发病率比较高，30％的女性都会有不同程度的子宫肌瘤，子宫肌瘤会根据位置、大小的不同，对患者产生不同的症状。发病年龄以生育年龄为主，40岁左右是最容易发病的时期，子宫肌瘤的发病原因不是很清楚，有一定的遗传因素，如果母亲有子宫肌瘤，女儿发生子宫肌瘤的概率会要高一些；一些比较年轻的患者也有可能发生子宫肌瘤，多数是单发；极少数的患者出现一种罕见的情况为子宫肌瘤病，子宫整体不大但是有很多的小肌瘤，这种情况治疗起来比较麻烦。