青光眼日常生活中首先要保持情绪的稳定，心态的平和，切勿过喜过悲。容易生气，容易导致眼压的升高，造成视功能的损害，甚至失明。要控制日常生活中的饮水量，每次不超过300毫升。过度的饮水会导致房水产生过多，从而造成眼睛内的压力增高。每顿饭后要闭上眼睛，按摩眼球，有助于房水排出眼外，保持正常的眼压。注意眼部的疲劳，要限制看书写字以及看电脑的时间。室内的光线一定要明亮，尽量不要在黑暗处停留，暗光线的瞳孔会产生生理性的散大，会影响房水从小梁中排出，造成眼压的升高，从而引起视力的下降。饮食上要以清淡为主，多吃青菜和水果，保持大便的通畅，防止便秘。生活要规律，参与适当的运动。不要穿过紧的衣服，改善血液的循环，有助于睡眠。
青光眼的症状：
青光眼是眼科常见病，发病率在万分之一到万分之二左右。
青光眼主要临床表现是眼压升高后，引起的视神经的损伤，从而导致视野缺损。青光眼眼压升高的轻重不同，表现症状也不同。例如，轻度眼压升高表现眼胀。
有些患者早上感觉眼胀，有些闭角型青光眼，黑暗状态下或长期低头时感觉眼胀。眼压如果再升高可出现头疼、恶心、呕吐。若眼压升高造成角膜水肿，光线通过水肿的角膜，会出现虹视现象，即看灯光或太阳时，周边出现一层层像彩虹一样的彩色光圈。
青光眼的原因：
青光眼的形成因素有：
第一，遗传，最为常见，是指眼球发育异常，如小梁网，房角的发育异常。很多青光眼患者都有青光眼家族史或家族内有人年老后眼睛失明，如父母，姥姥、姥爷等。青光眼患者的孩子则需定期体检，做眼部检查，并排查。
第二，后天因素，包括外伤性青光眼，如眼睛受过外伤，外伤急性眼压升高和迟发性眼压升高，发生外伤不久后，眼压才升高。药物性青光眼。激素性青光眼，如过敏性结膜炎等眼部炎症，经常使用激素。还有原因不明性青光眼。
青光眼症状：
青光眼有几种不同的类型，不同类型表现是截然不同的。
闭角型青光眼，通常以一种急性的非常凶险的形式出现。患者会出现突然的眼压升高，随即眼睛红、眼睛胀痛伴头痛。比较严重时甚至会出现恶心呕吐，有些患者会把这种症状认为是神经科或消化科的症状。但实际上是眼科的症状，是青光眼。这种类型通常表现非常剧烈，患者都会及时就医。
另一种类型叫开角型青光眼，以非常隐秘的形式出现。在日常生活中，患者完全感受不到任何异常，但眼睛却逐渐的出现视野缺损，最终明显的影响视功能甚至失明，这种类型更需警惕。
原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态，分为闭角型青光眼和开角型青光眼，闭角型青光眼又根据发病急缓，分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼的发生，是由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满，眼压急剧升高而造成。慢性闭角型青光眼发作一般都有明显的诱因，如情绪激动、视疲劳、用眼及用脑过度、长期失眠、习惯性便秘、妇女在经期，或局部、全身用药不当等均可诱发，表现为眼部干涩、胀痛、视力下降、虹视、头昏痛、失眠、血压升高等，休息后可缓解。
青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼不能预防，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。开角型的青光眼相对治疗起来要容易一些，闭角型的青光眼现在西医往往是通过局部频滴缩瞳剂，同时联合应用β-肾上腺能受体阻滞剂点眼和手术治疗；开角型青光眼中医给一些滋养肝肾、镇肝熄风的中药和针灸治疗，可以起到一定的效果，最紧急的时候，针灸缓解疼痛、眼胀的效果也很不错。