“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。经常腹泻的患者，首先要明确导致腹泻的原因，比如是否在进食牛奶或者其他乳制品之后，出现的腹胀腹泻。这种情况就要考虑，他是不是乳糖不耐受。另外是否在进食某一类食物后出现腹泻。这个时候要考虑患者是不是对该种食物有过敏的情况。另外就是是否经常在外吃饭，有饮食不洁，或者本身的消化功能不是太好的情况。对于轻度的腹泻，一般应用蒙脱石散等这一类的肠黏膜保护剂，或者口服一些益生菌等药物调节肠道菌群即可。对于反复出现的腹泻，应该仔细的去寻找该病的诱因，或者进一步的做肠镜的检查，排除一些器质性的疾病引起的腹泻。
慢性腹泻的症状：
慢性腹泻指大便次数超过三次及以上或粪便中含水量增加，粪便性质改变，每天排便不小于200g。
腹泻常见的病因包括来源于胃、肠道、肝胆胰以及全身的疾病累积到肠道。最常见的原因是肠道本身疾病。小肠原因引起的腹泻，患者腹痛通常发生在脐周。腹痛之后患者会出现腹泻，但是腹泻之后腹痛并没有明显缓解。而大肠的疾病会使大便次数增多导致腹泻，会出现排便之后腹痛缓解。病变累及到直肠，直肠癌或者溃疡性直肠炎，会出现排便后患者腹痛的缓解，还有急后重感甚至便鲜红色血液。包括体重减轻发热以及贫血消瘦等其他症状，长期大量饮酒引起慢性胰腺炎也会是慢性腹泻的病因。还需考虑胃肝胆胰疾患。
慢性腹泻的饮食禁忌：
首先要明确腹泻的病因学是来源于胃、肠、肝胆胰，还是来全身的疾病。如果源于肠道疾病，需要做相关的影像学、病理学检测，排除感染性、肿瘤性等等相关因素。如果是感染性肠炎，那就需要给患者抗生素治疗。另外有部分结肠癌、直肠癌患者，首发症状为大便的次数增多；而溃疡性结肠炎它首先表现的则是脓血便。
饮食上我们有最基本的原则，就是流食、半流食，尽量避免辛辣刺激类以及坚硬食物的摄入，以及一次性摄入大量的蛋白质。否则会增加肠道负担，加重腹泻。而辛辣刺激的食物理论上也会增加了肠道的负荷，会引起腹痛，大便次数增多。
慢，性腹泻应该怎么办：
慢性腹泻指大便次数超过三次及以上，大便中水分增加或者每天便量超过200g及以上，持续达到4到8周。病因包括以下几类。
第一胃内疾病。比如胃肿瘤、胃癌。第二最常见，肠道疾病。它分为感染性和非感染性。在进食不洁净的食物或者到外地旅游之后引起的腹泻，叫感染性腹泻。非感染性腹泻，最常见为溃疡性结肠炎。是自身免疫相关性腹泻。第三是肿瘤性腹泻。中老年患直肠癌或结肠癌。第四其他部位引起的腹泻。胆囊切除后。胰腺疾病，胰腺癌或酒精性慢性胰腺炎。全身性疾病，甲状腺功能亢进。
针对慢性腹泻的治疗，要提前搞清楚病因学。第一针对病因学进行检测。第二对病因学进行治疗。第三使用肠黏膜保护剂。比如谷氨酰氨、思密达。
慢性腹泻的原因有哪些：
慢性腹泻的病因比较复杂，可以大致分为胃部疾病、肠道疾病、肝胆胰疾病以及全身疾病这四类。
（1）肠道疾病是最常见的，可以再大致分为感染性腹泻、非感染性腹泻和肠道的肿瘤，常见的感染性腹泻包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等，非感染性腹泻包括中青年女性多见的溃疡性结肠炎等，而结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也是引起慢性腹泻的常见原因。
（2）胃部疾病常见于胃癌、萎缩性胃炎以及胃部手术后的病人，多由于胃酸分胃酸分泌不足或食物过快进入肠道引起。
（3）全身性疾病，如甲状腺功能亢进。
（4）胆胰腺的疾病。如胆囊切除术后、胰腺癌，慢性胰腺炎会导致胰腺内分泌的免疫功能不足诱发腹泻。
慢性腹泻怎么办：
慢性腹泻也是很常见的，好多患者都会有这种症状。慢性腹泻的原因是有很多的，有一些慢性感染性的疾病，还有一些慢性的肠道疾病。比如说溃疡性结肠炎或者是克罗恩病都会出一些腹泻的症状。还有胆囊切除术后的或者是胃或者是十二指肠部分切除术后的患者，也会出现一些腹泻的症状。
另外有一些甲状腺功能亢进的患者或者是糖尿病的患者都会出现胃肠道功能失调的情况。而出现腹泻所以要根据不同的情况来进行治疗，决定吃什么药，根据不同的情况进行调理。