怀疑耳石症的朋友在就诊前，首先要准备好自己的所有病历资料，不管是纸质或胶片，或图像、影视资料，尽量准备齐全。第二、在就诊之前最好空腹，因为大夫要做一些变位试验，可能会诱发非常剧烈的眩晕，呕吐，饱腹以后吐的特别厉害，可能会影响检查，增加痛苦感。第三、对一些既往有其他疾病的朋友，像高血压、心脏病，一定要提前准备好相应的药物，像降压药、心脏的急救药速效救心丸等等。在耳石就诊之前一定要找一位家属陪伴，因为耳石症在治疗完后可能会有一过性的眩晕加重，需要有家人照顾。自己不能够单独驾车到医院，耳石复位以后可能会特别眩晕，没法开车。
耳石症是怎么引起的：
引起耳石症的原因可能跟情绪、劳累、睡眠不足、饮食不周、年龄有一定的关系，比如说太过劳累，或者这段时间工作压力太大，或者睡眠不足，都可以造成免疫力的下降。也可能是机体代谢异常造成了前庭毛细胞的碳酸钙分布不均而造成耳石症。
这种耳石症的症状，有的时候可以自我缓解，有的患者就是只发作过一次，在当天就可以缓解，也有的人是几个星期也不能见到缓解，所以说有的时候，在给患者做检查的时候，恢复情况就根据患者的情况有轻有重，我们可以做一个体位性的纠正，就可以缓解。
耳石症复位后注意事项：
耳石症通过复位可以得到缓解，但有时一次不能完全彻底的复位，一般会一周以后再复查一次，观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位，如果复位的效果确实不太好，这种患者可以通过中药调理得到缓解。
耳石症复位以后会建议患者行动缓慢一些，起躺翻身的速度要慢一些，一般经过一段时间以后，这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以外，在未发作的时候，本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的，这种轻微的晕感，这些都是需要后期的调养得到缓解。
耳石症是一种眩晕表现的疾病，大部分人群都是和脑部供血不足的因素有关系，而出现这种疾病主要是因为人体的平衡石错位导致的。一些不良的生活习惯是导致的直接因素，症状发作的时候会出现呕吐，天旋地转等表现，而且症状受体位的影响。
耳石复位后不能保证全部的石头都复位，所以还会出现头晕等症状，头晕是需要恢复一段时间才会消失的，但是复位后一般症状会有减轻。另外一种情况就是石头归位需要一定时间，只有在充分休息之后才可以慢慢恢复。同时在复位后还应该做相应的康复锻炼是最好的。