肾结石饮食方面要注意清淡，多吃富含维生素的食物，平时注意多饮水，每天饮水量能够达到2000毫升以上，平时饮食上不要吃含钙比较高的食物，特别是豆类或者是牛奶，尿酸盐结石的病人不要吃太多海鲜或动物内脏，它们含嘌呤较高，容易形成尿酸结石。
结石怎么预防：
结石发病率、复发率都很高。结石预防，说简单点，就是多饮水、增加尿量。其次有一些对因一些预防治疗方式，比如说根据患者代谢情况、还有体型情况，还有一些生活嗜好，对病因进行治疗，来预防结石形成。最后一个就是饮食，还有生活习惯改变。
比如说不爱喝水，就要多喝水，每天保证有2000以上毫升饮水量。还有要注意适当注意摄入含草酸比较高食物，还要有一些含钙比较高食物。最后一个就是远离高温这种工作环境，减少体内水分损失。
中药怎么排结石：
中药排结石方法，首先要先看中医如何看待结石。中医认为结石是湿热下注、炼液为石，也就是说跟热有关。中药治疗结石，一般是遵循清热利湿，通淋排石方法。最常用方子叫做三金排石汤，三金指三种带有金字一种中药，比如说金钱草、鸡内金，还有海金沙，它们相互作用就起到这种清热利湿，通淋排石作用。
在中药现代研究上，这样方子，能增加肾脏产生尿液速率，就是增加尿量，增加单位时间里尿液排出；其次它会增加输尿管，也就是泌尿系统和尿路平滑肌蠕动，促进排石。
微创碎石怎么做：
微创碎石是个比较笼统概念，微创方式有很多。体外冲击波碎石是最常见微创碎石方式，因在体外进行且没有伤口，所以比较受结石患者欢迎。其次，是叫经腔道治疗。比如说经尿道输尿管镜技术来碎石和取石。
还有，经尿道输尿管软镜技术，可以处理上段和肾脏一些结石。最后，还有一些微创方式，就是稍微创伤大一点，叫做经皮肾镜微创碎石，它也是微创，但是会在身上通过穿刺方式，建立一个脾肾通道，通过这个通道进入肾脏或者泌尿道里头，进行碎石和取石。
泌尿系结石的治疗一般来说我们首先选择体外碎石，如果体外碎石效果不好或无法把结石排出就可以考虑微创手术，微创手术一般选择包括输尿管镜、输尿管软镜，有时还包括经皮肾镜，在有些严重的情况下可能要做腹腔镜的手术，做输尿管切开取石。
泌尿系结石的预防主要是平时注意正常常规的查体，饮食上注意多喝水，多吃蔬菜水果，特别是有一些有结石体质的人要定期查体，得过结石的病人即使医生把结石处理干净了，这种病人的结石复发率还是很高的，要定时复查，发现小石头及时处理。