膝关节骨性关节炎病人可以运动。通过运动锻炼可以加强局部肌肉力量，从而对膝关节起到保护的作用。但是如果运动量过多或者太剧烈，就会加重局部的损伤，引起膝关节骨性关节炎的症状。所以膝关节骨性关节炎的病人运动时一定要把握好尺度。
关节炎是怎么引起的：
老百姓所谓的关节炎，通常情况下都是膝或者是踝关节的无菌性炎症。膝骨关节炎就是因为疲劳、受凉、老化甚至感冒形成了局部的无菌性炎症。它发生的根本原因是因为滑膜导致的。
所以关节炎，首先需要检查是哪个部位发生了关节炎，其次检查出原因，是无菌性炎症、化脓性炎症、肿瘤性炎症或者结核性炎症还是由于其他原因导致。具体原因，进行相应的治疗。
关节炎的症状：
身体关节的部位很多，包括手指关节、脚趾关节、膝关节、髋关节等。炎症有细菌炎症、肿瘤性炎症、结核性炎症、无菌性。老百姓通常说的关节炎主要是指膝骨关节炎，它的主要症状是疼痛、功能受限、肿胀，甚至是抬强。膝骨关节炎通常是因为老化、外伤或者是感冒引起。
不同部位的关节炎，它的症状表现和治疗都是有明显差异的。所以出现了关节炎，还是要检查病症，查出原因，对应的进行治疗。
关节炎如何治疗：
老年性关节炎、退行性关节炎是比较常见的关节炎，它不是炎症或者是病毒引起的，它是一个无菌性关节炎。早期的关节炎，因为它是肿胀疼痛，活动受限，所以治疗上就是消肿止痛，适当的锻炼，可以口服、外用、局部用药来治疗；中期的时候，尽量配合外固定；比较晚期的膝关节，可以进行关节置换。
要是老年人膝骨关节炎很严重，但是还没到手术的地步，可以消炎止痛，恢复功能，适当的功能锻炼和适当的固定缓解症状，治疗效果还是可以的。
关节炎吃什么药：
关节炎通常指的是膝骨关节炎。它分中期、中期和晚期。早期的症状表现为疼痛、肿胀还有功能受限，需要吃一些非甾体的消炎药，它有止痛和消炎的作用，对无菌性炎症有一定消炎的作用，再者就是除湿让它消肿。
中期骨膜已经受到破坏，半月板已经损伤，关节已经不稳定了，需要吃普利、维固力等药物进行缓解，盐酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄糖都可以，但是对老化引起的关节炎效果不一定太好。
后期或者晚期的患者吃药是没有效果的，需要直接手术，进行换关节。所以不同的症状对应的方法是不一样的。
肱关节炎是怎么回事：
医学上没用肱关节炎这个名词。肱骨是一个骨头，不叫关节。肱骨和肩胛骨形成的叫肩关节，肱骨和尺骨形成的是肘关节，肱骨跟桡骨形成的是肱桡关节。所谓肱关节炎大多指的是肩关节炎或者肘关节炎。
引起肩关节炎的原因有很多，比如肩周炎、肩关节的细菌感染，肘关节炎也是有些肘关节滑膜有炎症了，出现肿胀、疼痛、功能受限，来回活动明显受限。肘关节或者肩关节有可能是炎症，很多都是因为无菌性炎症牵拉伤，或者是无菌性刺激，长时间的不良动作引起的。