哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。
传统医学认为：肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾，三虚之症。治疗哮喘以调和营卫,补益肺气，健脾补肾为主。麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤等等治疗哮喘急性发作，定喘丸等治疗慢性哮喘，八珍汤、四君子汤等健脾益气。注重营养，合理膳食，宜食清淡、易消化、富含各种维生素的食物，尽量避免进食辛辣以及高热量、高蛋白等食物，以防进食之后诱发或加重哮喘症状。
中医治疗哮喘能断根吗：
中医治疗哮喘能否断根，这要因人而异。中医认为哮喘是两个病，是哮症和喘症的合称。中医治疗哮喘可以采用“冬病夏治”的方法，三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念。此外，敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。“冬病夏治”最早起源于清代张璐《张氏医通》中。文献里记载：每年做一次三伏贴，三年病根可除已。
中医认为，阳气是在不断的上升，通过三伏贴的治疗孩子有足够的抵抗力，就可以起到断根的作用。但是如果是成年人或者老年人，机体的机能处于衰老的阶段，做三伏贴断根是不太可能的。但是三伏贴做了以后，到冬天的时候发病就会减轻。中国中医科学院做了一个国家级的课题，来检验三伏贴的疗效，现在基本的结果已经出来了，说明三伏贴治疗哮喘是有效的。
避免哮喘发作首要是尽量脱离哮喘发作环境，尽量避免接触过敏原。比如，患者对宠物皮毛过敏，就不应该再养宠物。但如果有的时候过敏原不能完全隔离接触，如春秋季花粉是导致哮喘急性发作特别重要的过敏原，这时强调脱离过敏原环境就不现实。所以，避免急性发作最主要就是长期规律用药，用药具有预防性质，且推荐二合一的药物；比如信必可、舒利迭，这些药物主要作用是预防哮喘急性发作，其次可以缓解急性发作以后症状。所以，充分规律预防，以及适当环境调整和生活习惯调整，就可有效避免哮喘急性发作。
从原则上讲，如果达到理想的控制，哮喘不会影响患者生活，包括正常的运动都没有问题。有一种特殊的哮喘类型是运动型哮喘，它在日常生活中没有明显的哮喘症状，一旦患者剧烈运动，可能造成气道水分丢失比较严重，造成高渗的状态，从而造成喘息发作。这样的病人不宜从事剧烈运动。而哮喘患者在日常生活中，应在充分药物治疗前提下，参加适当体育活动，对于增强体质有帮助，特别是儿童，处在生长发育阶段可以适当运动。但要量力而行，切不可过于剧烈，如慢跑、游泳、户外踏青、快走等，可根据个人体质，不可过量。
雾化给药对哮喘患者是非常便捷的方法，尤其对急性发作期的哮喘患者非常有效，因为雾化能快速便捷式的给药，由于患者呼吸困难比较严重，很难把这些药物吸到肺里，而雾化给药的方式可以通过持续性的自然呼吸的方法，把所需的药物推送到患者的气道里。所以雾化给药是治疗哮喘急性发作非常重要的方法，尤其对小孩老人不太适合使用干粉吸入剂的患者，尤为重要。雾化使用的药物主要有吸入性的糖皮质激素、β2受体激动剂以及胆碱能受体拮抗剂；还可以加上辅助性的药物，比如辅助性的化痰药，对于卡痰难出的患者有助于排痰。