哮喘病人的日常饮食要注意避免刺激性的食物。还要注意有一些特定的过敏原。因为有的病人有特定的过敏原，一定要尽量避免，这种类型的哮喘病人可以通过测过敏原来避免。有的病人是避免辛辣油腻的食物。还需要避免刺激性的食物。过酸、过甜、过咸等都可以引起哮喘发生。在过敏的食物里面，有一些蛋白类的食物，如豆制品，豆，还有一些鱼虾，肉类，这些都是很常见的过敏食物。
中医怎么认识哮喘：
现代医学认为哮喘就是一个病的名称，但是在中医中认为哮喘是两个疾病，是哮症和喘症的合称。
哮症是一种发作性的痰鸣气喘疾患，以呼吸急促、喉间哮鸣、严重者则喘息不止而不能平卧为特征。病人有呼吸困难、呼吸急促的情况，还有喉咙里会发出来一种特殊的声音，如有水鸡声，即喉咙里面有“呜呜”地在叫。
喘症，喘即气喘、喘息，是以呼吸困难，甚则张口抬肩，鼻翼煽动，不能平卧等为主要临床特征的一种病证。表现为病人的呼吸困难、呼吸急促的时候，出现一种张口抬肩的情况。
中医对哮喘的治疗，效果非常好，如果患者遵从医嘱规律的应用药物，大多数患者都能得到很好的控制。
中医怎么治疗哮喘：
中医认为哮喘的发生主要病因是体内有痰饮，长期有痰饮加上外感寒邪，可以诱发哮喘的发作。痰饮产生的机制及其类型如下：痰饮多由外感六淫或饮食、劳倦、七情内伤等，使肺、脾、肾、三焦等脏腑气化功能失常，水液输布运化障碍，停积于某些部位而致。
中医对哮喘的治疗一般分为急性发作期和缓解期的治疗，如果出现了急性喘发作的时候，中医就是要以平喘、化痰、散寒为主治疗。缓解期的治疗是哮喘治疗的重要部分，就是要以补肾、健脾、补肺气为主治疗，这是中医的急性发作期和缓解期的一个治疗原则。
中医遵循辨证论治，还是需要根据病人具体的情况，再分是属于肺气虚、脾气虚，还是肾气虚，要因人而异的给予治疗。切记疾病乱投医，按照医生医嘱按时调理，控制好哮喘的病情，预防哮喘的复发和加重。
哮喘的发作就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道哮喘患者的过敏源，就可以有意识的去避免。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施，外出的时候可以带上N95高效防粉防花粉口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少。如果不明确患者的过敏特点，或者有些过敏原不能完全去除，只能尽可能的减少接触。部分患者的哮喘发作和感染有关，可以适当的锻炼身体，或者采取流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。
哮喘临床首选治疗方法是激素治疗。早期治疗哮喘时，会给患者一些口服的激素治疗，但是因为口服激素副作用很大，危害患者健康。现在通常采用吸入激素治疗。该疗法是把激素直接作用在呼吸道，没有全身的吸入激素。大大减少了激素的副作用，效果也比较好。此外，哮喘患者在缓解期，通过适宜的体育锻炼，可以增强心肺功能，加速患者的新陈代谢，增强机体抗病能力和对气候改变的适应性。耐寒锻炼的目的是提高患者的耐寒阈值，增强对温度、气候变化的适应性，增强抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，从而减少哮喘发作。
预防哮喘的急性发作，最重要的是患者要避免接触过敏原。患者应及时寻找引发哮喘的诱因，脱离过敏原。除此之外患者需要长期得到按医嘱服用控制药物，只有比较特殊的，比如季节性非常明显的病人，只对春季花粉过敏，可以在春天连续用三个月。患者禁忌擅自停药，否则容易引起哮喘大发作。缓解期患者应该积极参加适合自身的体育锻炼,提高机体的应激能力.锻炼要循序渐进,可从夏季用冷水洗脸,做简单深呼吸动作开始,再散步,然后小跑步,练气功，直至进行较大运动量的锻炼。