面瘫患者平时注意：第一不要着急、紧张或焦虑，要放松心情，保持良好的心态和愉快的心情面对现实。第二尽早开始康复功能训练。第三出门时要避免风寒，在房间里要避免空调。为避免感染可以使用眼罩，眼药水加以防护。注意休息，避免眼睛过度疲劳。
为什么会面瘫：
面瘫的病因目前还没有完全搞清楚。
面瘫的原因有很多，目前认为，风寒刺激、病毒感染和自主神经功能不稳定会引起局部的神经营养的障碍，而导致神经的缺血性的水肿，导致面瘫。就表现为有些人可能受寒或者淋了雨，第二天早晨起来发现面瘫；还有病毒感染，最常见的是带状疱疹。有时候在耳部或者面部出现一个带状的疱疹，病毒感染带状疱疹，后来一段时间抵抗力低，由于工作劳累疲倦导致抵抗力降低，引起的自主神经功能的障碍、引起的导致神经的缺血性的水肿。
建议大家平时注意预防，如果发现患病要注意及时到正规医院治疗，以免耽误病情。
对于面瘫要针对病因进行预防，老年人面瘫诱因是脑血管病，青年人面瘫诱因是病毒感染，病毒感染因疲劳、感冒、抵抗力下降所造成，儿童面瘫多半是因颞骨疾病导致，所以当身体感到不适时要及早治疗。
面瘫是指周围性面瘫，中医属于口喎或口眼歪斜，由于正气亏虚、感受外邪，突然导致经络阻滞而出现口眼歪斜、闭眼不合、皱眉等症状。针灸治疗周围性面瘫非常有效，以及对面瘫治愈率也是广大患者能接受的。针灸治疗面瘫的最佳时期是在面瘫刚起病时，1到7天的疾病进展期。针灸治疗越早介入治疗效果越好，还会减少后遗症的发生，所以在起病的一两天可以作针灸治疗。局部的穴位以外阳明经穴为主，可以加上一些远端的穴位，达到祛风散寒、舒经活络的功能。
面瘫针灸治疗期间，患者可以从以下几方面进行调养：第一，在1到7天疾病发展的时候会有一些进展加重，但是建议患者不要担心、要放松，不要太过的顾虑这些症状，因为这是正常的疾病进展期；第二，应该适当的休息、保证睡眠，使病情不会因为心情的因素而加重；第三，面瘫的发生是由于感受了风寒，所以在此期间建议大家要避开风口、风头，不要在空调或风扇的风底下直吹；第四，冬季也应该注意耳后以及颈部的保暖；第五，注意饮食，应以清淡为宜。
面肌痉挛表现为面部肌肉抽动，如眼皮跳、眼睛眨眼等，而面瘫表现为眼不能闭、一侧肌肉肌力减弱导致口面歪斜。面肌痉挛多发生于中年人，面瘫没有年龄限制，面肌痉挛在治疗上以面神经解压术为主，面瘫治疗要针对病因诊治。