腰椎管狭窄症术后的锻炼，要注意循序渐进，要逐渐的开始增加训练的量。就是做拔完引流管之后，要根据医嘱及时的下地活动，扶着助步器，佩戴腰围支具，进行逐渐的下地活动，加强功能锻炼，有利于避免肌肉的萎缩，减少下肢血栓的形成，避免一些心脑血管事件的意外，同时有助于神经的恢复。手术三个月后，去掉腰围支具下地训练。训练和术前一样，进行主动的腰背肌的功能锻炼，这是非常重要的。对于腰椎的稳定性是非常重要的一个环节，无论在术前还是术后，但这个问题容易被患者忽视。
椎管狭窄治疗：
椎管狭窄一般是指腰椎管狭窄，一般可采用药物治疗。常用的有消炎镇痛类的药物，如扶他林、芬必得片等。还可使用中药治疗，一般具有活血止痛、通络的中成药，比如大活络丹，还可同时配合狗皮膏、活血止痛膏等外用药物。
对于症状比较重的病人，可以用液体治疗方式，比如甘油果糖、甘露醇，同时配合激素类药物，比如地塞米松、甲强龙等，都能有效缓解腰痛的症状。另外，神经营养类的药物，比如腺苷钴胺，也可改善腰痛的症状。除此之外，还可以通过针灸、理疗、推拿来辅助治疗腰椎管狭窄。但对于病史较长、症状较重，反复发作的腰椎管狭窄患者，宜采用手术来根治。