视网膜色素变性没办法预防，视网膜色素变性是一种进行性视力减退、夜盲和视野缩小及眼底视网膜色素沉着的遗传性眼病。将来如果基因研究成功也可有效预防。单基因遗传的RP患者的婴幼儿可受益，成年人已经导致病理性损害，用基因治疗效果就要慎重考虑。
视网膜色素变性是怎么回事：
视网膜色素变性是遗传性眼病，遗传方式常见的有性连锁、显性遗传、隐性遗传，还有散发病例。有些病例家族性的遗传比较明显，在整个家庭里面，爷爷、奶奶、父母亲或者是姊妹里面有几个可能都患有视网膜色素变性，它的主要症状就是夜盲，所谓夜盲是晚上或者是黑暗的地方看不清楚，或者视力比有光的地方明显地下降。
眼底表现也有它的一些特殊性，没有色素，有一些结晶样改变，还有一些是整个眼底都表现为视网膜色素变性，或者是象限性的视网膜色素变性改变。视网膜色素变性在治疗上可能中医、中药、针灸的治疗比较理想。
视网膜色素变性的症状类型不一样，最常见的首先是夜盲，但是随着夜盲的不断的加重，然后就会出现视野缺损，视野先是以赤道部缺损，然后逐渐往中心部和周边部蔓延，随着视野缺损的范围越大，患者的视力就相当危险，所以很多病人到了疾病的晚期就是管状视野。
视网膜色素变性患者饮食上多吃一些绿色的蔬菜，如西兰花、油麦菜等含有叶黄素之类的营养物质，叶黄素是黄斑区视色素合成必需的物质基础。视网膜需要的营养物质应是全方位补充，糖、脂肪、蛋白质等，而不是单一哪一两种所能解决的。
视网膜色素变性病跟情绪和心理因素有关系，有些医生会让患者早做失明的准备，对于患者来讲，是非常恶性的负面刺激，这样会导致患者大脑皮层里分泌儿茶酚胺血管紧张素，从而加重病情。要让患者感到心情愉悦，分泌多巴胺物质，对疾病恢复有好处。
视网膜色素变性和糖尿病视网膜病变不一样。视网膜色素变性是单一独立性的一种疾病。但是有些病人既有视网膜色素变性又有糖尿病、高血压、高血脂，甚至一千度以上的高度近视眼。高度近视眼会加重视网膜色素变性的病理性损害。