X型腿的危害跟O型腿类似，总体来说，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝关节的外侧，人们在运动过程中容易发生膝关节外侧半月板的损伤，年龄大了以后严重的情况会造成，外侧的关节间隙彻底消失出现严重的骨关节炎。
小孩的O型腿实际上是处于生长发育过程中间，是一个阶段性的改变。一般小儿从降生到一岁半到两岁之间，这时会有一个生理性内翻。在两岁到两岁半时，这种内翻会出现逐渐的校正。不光校正，将会向外翻的方向发展。一般到七岁左右，外翻又可以逐渐校正回来。所以如果小孩的内翻是在以上的年龄阶段内，且它的内翻范围即双膝之间的间距，不超过两厘米，则认为它的内翻属于生理性内翻。所以这种状态不需要去做干预，自身可以进行调整。但是如果超出年龄阶段，或者内翻超出角度范围，这种情况下需要干预。
下肢畸形的矫正实际上看患者的年龄和生长的潜能，做出不同的治疗方法。如果患者在生理期，比如在一岁到一岁半会有生理性内翻，两岁左右到七岁半左右会有生理性外翻，到七岁之后又会逐渐进行纠正。这段时间如果超出范围，可以采用一些矫正的方法，比如手法矫正，对于小儿、婴幼儿可以采用手法的矫正。另外可以采用足踝鞋垫或矫形鞋，但对于一些特别的，年龄比较大的患者，比如已经超过14岁，或者骨骺已经闭合的患者。这种情况下，它的畸形需要及时的进行手术矫正。因为这时已经没有再通过保守的治疗纠正的可能，所以对于这些患者，需要及时的手术治疗。
在儿童时期有一些矫形鞋垫，通过下肢的力学传导，可能会对孩子的生长发育有一定好处，甚至出现矫正畸形的效果，但对与成人佩戴矫形鞋垫治疗来说，主要是改变关节的受力，本身并不能彻底纠正膝内翻或外翻，但是可以帮助患者改善症状，达到一个缓解疼痛的目的。