萎缩性胃炎主要从以下几点调理：第一、按时吃饭，七八分饱即可，避免辛辣、油腻、腌制的东西，不要抽烟喝酒，避免服用对胃损伤的药物；第二、中医调理，胃凉可饮生姜红糖水，胃胀可饮玫瑰花佛手茶等；第三、适当锻炼，比如打太极拳、散步等。
萎缩性胃炎严重吗：
萎缩性胃炎是由于慢性胃炎治疗不当或者延误治疗引起，会发展为萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是胃的黏膜固有腺体数目减少或者萎缩，萎缩性胃炎在癌前病变时会出现胃黏膜变薄、胃黏膜上的血管，以及胃黏膜有部分增生。萎缩性胃炎会出现胃痛的症状，还常伴有食欲不振、恶心、呕吐，以及腹泻等症状。
所以，患有萎缩性胃炎的患者应该要积极的治疗，这样萎缩性胃炎的症状可以逐渐缓解、减轻，以及消失；如果萎缩性胃炎患者不做任何治疗，部分患者可能会进一步发展为胃癌。
胃疼怎么缓解：
胃疼应结合具体病因采取缓解措施。
第一，如果由胃酸引起，应该吃点容易消化的食物，可能会缓解疼痛；
第二，如果由胃痉挛引起，可以拿热毛巾敷一敷，有时候也有助于缓解疼痛；
第三，如果是胆囊疼痛，比如说胆结石引起的胆绞痛，这个时候进食反而会有助于疼痛的缓解；
第四，胰腺引起的疼痛往往疾病比较严重，这时候的疼痛是持续性、反复越来越重，这时候就需要及时到医院来就诊；
第五，肾结石也可以引起上腹痛，但往往疼痛可以向后背放射，有时候伴有小便的异常，可能也需要及时就诊。
胃炎的症状：
胃炎没有特异性的症状，可以有以下症状：
第一，上腹的不适、反酸、烧心、也可以引起上腹痛；
第二，可以出现消化不良的症状，比如进食后早饱、腹胀，所以提到胃炎，单纯的用症状来解释并不充足；
第三，严重的一些胃炎，比如出现糜烂，这时候有可能会出现上腹的疼痛，并且空腹的时候有可能会加重， 吃点饭有可能会改善；
第四，还有一些胃炎，消化不良的症状比较明显，比如吃一点东西就觉得胀，饮食结构改善以后有所缓解。所以胃炎的症状其实并没有特异性，不同的人可以出现不同的症状。
萎缩性胃炎的症状及治疗：
萎缩性胃炎的症状及对应治疗方式主要有以下几点：
第一，如果有反酸、烧心的症状，可以临时给一些抑酸药来缓解他的反酸、烧心；
第二，如果有上腹不适、隐痛的表现，可以给一些胃黏膜保护剂来缓解他的上腹不适；
第三，消化不良症状的时候，可以给一点促消化的药来缓解他的消化不良。所以萎缩性胃炎的治疗只是对症，目前也有一些中药可以治疗萎缩性胃炎和逆转，其实萎缩性胃炎也是一种老龄化、胃衰老的表现，所以和皱纹一样，把萎缩性胃炎完全的逆转基本上不太可能，最主要是定期的胃镜复查，来监测它的变化。
浅表性胃炎吃什么药：
浅表性胃炎根据不同的症状可以服用不同的药物：
第一，如果患者以反酸、烧心为主要临床表现，主要针对胃酸给予抑酸药，来缓解患者的症状；
第二，如果患者以早饱、腹胀为临床表现，可以给一些促动力药以及消化酶来帮助缓解症状。浅表性胃炎没有一个特殊的用药，并不是每一个浅表性胃炎用药都一样，根据不同的症状，需要给予不同的药物，如果患者做胃镜显示是浅表性胃炎，如果注意饮食结构，比如说平时吃的比较清淡、也没有明显的油腻，这时候通过饮食结构的调整也可以缓解症状，在这种情况下，可以不用任何药物。