打鼾的病人在日常生活中，可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解；而对于民间流传的偏方，并没有大量的数据来证实其有效性，需要根据患者自己来摸索实践，从睡眠医学角度上讲，建议患者去医院接受正规的检查和治疗。
小孩打呼噜怎么治：
小孩如果出现打呼噜要注意几个方面：
第一，均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二，要帮助宝宝，增强体质，减少上呼吸道感染的几率，比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
第三，帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四，若宝宝仰面睡觉有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
第五，若呼噜症状比较严重的时候，要及时咨询医生，配合治疗；若宝宝有这个呼噜声以后，要注意是不是有腺样体肥大。如果要有腺样体肥大，可以先保守治疗；若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
宝宝打呼噜怎么办：
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。
第一个就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二个就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。
第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四个就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
进行性肌营养不良在日常生活注意以下几点：首先运动能力差，要注意不能跌倒、摔伤，生活中经常看到孩子额头、眼睛周围撞一下或者经常走路就突然间跌倒，所以要很好的看护孩子，不要让孩子出现危险；第二，要经常给孩子做身体按摩，尤其是推拿腓肠肌，腓肠肌粗大、坚硬，推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼；第三，在饮食上，饮食要适当，一般的饮食够了就可以，因为该疾病是基因存在问题，并不是营养摄入不足，不要太过分的吃，过胖更会增加身体负重和心脏的负担。