静脉曲张一旦出现，很难自愈。像皮筋拉松了，就回不去了。所以一旦出现轻微的静脉曲张，就要立刻穿医用弹力袜，锻炼小腿的肌肉，以减缓继续发展。如果不在意，那么曲张会渐渐地加重，迂曲成团，最终形成典型的静脉曲张。
静脉曲张是怎么引起的：
静脉曲张的主要原因是因为长时间站立导致下肢静脉回流受影响，其最主要的内在原因是静脉壁和瓣膜的功能不全，或静脉壁和瓣膜比较薄弱，再加上长时间的站立，导致静脉回流受影响，从而出现静脉迂曲扩张。
静脉曲张的特点是下肢部肿胀、疼痛，有沉重感，有时出现针刺、麻木的感觉。静脉曲张比较常见的诱发因素有：
第一，长时间的行走站立导致静脉回流不畅；
第二，受凉；
第三，其他诱发因素，如怀孕期间胎儿对静脉回流产生影响，压迫下腔静脉，导致静脉曲张的发生。
静脉曲张能自己恢复吗：
静脉曲张是一种慢性进展的疾病。其发病初期一般表现不明显，许多患者此时不会重视，等到疾病发展比较严重的时候，下肢足靴区出现一些改变，如色素沉着、结节、溃疡，此时病人才加以重视，但此时治疗往往比较困难。
静脉曲张很难自愈，因此建议发生静脉曲张尽早治疗，即使不治疗也可以采取一些措施，如穿弹力套袜、适当食用一些中药，或从习惯上做出改变，比如不能长时间的站立、行走，尽量保持下肢回流。从以上几点注意即可改善静脉曲张。
静脉曲张的治疗需根据病变程度，反流情况，以及病人要求来选择。目前有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗可以穿医用弹力袜和使用改善静脉功能药物。手术治疗，常用的有激光、射频消融、硬化剂等微创方法，及传统的抽剥方法。
泡脚对于静脉曲张治疗没有任何帮助，在某些情况下很有可能会加重静脉曲张的发展，热胀冷缩使泡脚之后局部的静脉扩张血液淤积更加严重，因此不建议下肢静脉曲张的患者进行泡脚，更不建议采用放血疗法或者按揉、推拿按摩的方法，这些方法只会加重静脉曲张的发展。
下肢静脉曲张是采用保守治疗还是微创治疗完全取决于疾病的严重程度，保守治疗就包括，吃药和穿医用弹力袜，药物不能够根治，弹力袜只能延缓静脉曲张的发展，因此保守治疗不能治愈静脉曲张，而治愈的根本措施，还是在于手术。