怎么丰胸:
现在临床丰胸常见的就是两种方法，一个是自体脂肪丰胸，还有一种方法是假体丰胸。
自体脂肪丰胸它的优点和缺点都很突出。它的优点是不需要用外来的组织，自体脂肪充填到乳房内比较安全，材料来源比较方便。
通过一次手术就达到一种理想状态，目前是很难做到的，这是它的缺点。
假体丰胸的优点就非常明显，一次达到让患者外型满意。最快最有效。第一个要求，患者的自然条件本身具备、本身条件好。第二个就是最主要的，大夫的手术熟练程度要好。一般做假体隆胸手术，对于一个熟练的大夫，一般半个小时到一个小时就可以完成。
隆胸的假体作为一种人工材料，外来植入物放在体内，不能确保终身使用。对于假体可能涉及到的问题：1.假体可随着时间的延长，材料的老化会造成渗漏，甚至会有破裂。如果有此类情况的发生，假体是要取出来的。此外还会出现包膜的挛缩，乳房可能会变硬，会有疼痛感。这些情况下可能需要再次手术去更换假体，或者调整假体的位置以及包膜。目前较好的人工假体也可以延续至二十年，甚至更长的时间，不会发生问题。但是从一定程度上还是存在着风险，所以即使是承诺永久的机构，建议患者还是要定期去医院复查。
隆胸假体取出后，从临床角度而言主要有以下影响：1.隆胸手术不可避免造成从深层到浅层的一些感觉神经的破坏，术后会造成比如皮肤感觉的迟钝，乳头敏感度的降低，取出假体后这些是无法恢复的。2.由于体积的改变，假体植入后体积变大，取完假体后体积变小。体积的变化会导致乳房的松弛，下垂等形态上的改变。3.取完假体后因为包膜和瘢痕组织的存在，乳房局部会有发硬的情况。这些情况是术后不可避免会形成的，造成的损伤程度也是因人而异。从疾病角度而言，它不会对人体造成较大的损伤，只是一些形态和感觉的影响。
什么情况不能自体脂肪丰胸,自体脂肪丰胸因具有创伤小、体表无遗留瘢痕，无切口痕迹，以及术后恢复的手感较为自然，而且无异物排斥的风险等优点，吸引了众多患者将自体脂肪丰胸作为主要术式。但是部分患者不适合做此类手术。首先从身体条件，如果确实存在着糖尿病，凝血障碍等疾病，不适合做此类手术。因手术要取脂肪再做脂肪注射，这些都是有创操作，会带来感染、出血的风险。此外，患有一些乳腺疾病的情况下，也不适合此类手术。患者若体格过瘦，供值区无法提供足够量的脂肪进行手术，也无法选择此类手术方式。
产后怎么丰胸：
产后丰胸的有效方法有两种：第一是假体丰胸，假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，假体隆乳手术方法简单，创伤相对小，手术不满意时能够将假体取出，因而对身体无多大伤害。
第二是自体脂肪丰胸，是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。其中假体丰胸效果很可靠，外形在术前可以预料到。
在技术上也很成熟。哺乳后一旦出现乳房萎缩，首选是自体脂肪丰胸，因为同时也能解决产妇局部组织肥胖的问题。
丰胸运动：
体育运动对保持女生体型的外形优美是非常有用的。每个女生都想要自己的胸部饱满，丰满、外形靓丽，经常做运动确实有很很大的帮助。
常见的上肢动作，比如扩胸、游泳，都是很好的让胸部外形保持完好的一种体育锻炼方法。经常做这些动作对身体外形保持还是很重要的。