白带异常在预防调理上第一每天要保证外阴的清洁,没有炎症的情况下用清水清洗就可以。第二饮食要清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物。第三不要久居湿地。第四出现了带下异常要及时就诊。第五在白带异常的情况下及治疗期间,是要禁止性生活的。
白带检查多少天不能同房：
在临床上做人工流产、宫颈的锥切、阴道镜检查，会要求女性做白带检查，看白带的清洁度，看白带里面有没有滴虫，有没有霉菌，有没有细菌的增多。白带检查前有一些需要注意的事项，在检查前三天是不能同房的，也不应该有阴道的冲洗和阴道的上药。因为这些都会影响到白带检查的结果，造成结果不准确。
所以如果要进行白带检查，建议在三天前就不要同房了，有的人认为可以戴着避孕套同房，其实也是不允许的，建议大家还是注意到这些事项。
白带增多的原因：
白带即阴道排液，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，白带增多的原因有很多，主要分为生理性因素与病理性因素。
生理性因素指在正常情况下，阴道排液的质与量随月经周期而变化。如月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多。行经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带往往增多。而病理性因素则主要是指由病原体感染、宫颈疾病、子宫疾病等相关疾病引起的白带色、质、量发生了异常改变。患者若是因病理性因素引起的白带增多需要及时就医进行治疗。
白带发黄有异味怎么办：
白带发黄有异味，大多数是妇科炎症的表现，常考虑是阴道感染炎症的可能性大。因为细菌、真菌等致病菌感染后，菌体在代谢过程中可能会形成一种异常的味道。其次白带发黄有异味也可能与身体抵抗力降低，内裤更换不及时，上火等有关。
另外，宫颈糜烂、宫颈管炎等也会使白带发黄有异味。以上这些病症，大多数可以通过妇科查体来发现，有的需要做白带常规化验及宫颈细胞学检查。所以建议患者不要盲目的自行到药店去购买药物自行用药，而应到医院进行白带化验，查明病因后，进行相应治疗。
白带在中医来讲叫作带下，带下是女性青春期以后阴道里无色透明的粘稠液体，作用是润泽阴道阴户，它是不可缺少的。在中医学上，它叫作生理性的带下。白带异常的原因主要有阴道炎、宫颈的炎症、盆腔的炎症，包括生殖道的恶性肿瘤都可以产生白带异常。
白带异常的表现比较复杂，治疗也比较复杂，通常是医生确诊后，明确病因再进行相应治疗。这个时候不能随便买药，容易耽误病情，加重病情。白带异常的治疗多以外用药为主，个别的时候，如病情严重，特殊疾病要配合内服药或进行妇科手术等。