这个问题有两个主要的情况，第一个情况包括两个细节，一个就是每个女性的月经周期不太一样，虽然平常的比较稳定，但有的时候可能会排卵提前或者是延后，如果这个规律被改变了之后，发生了性生活就有可能会怀孕，怀孕之后下面的生理周期就不会来了。第二个就是因为在来月经之前有性生活影响了健康，如情绪波动比较大，或者发生了感染等等，就可能会导致生理期的改变。第二个就是在生理期间，如果有性生活，如果两个人身体都非常的健康，并没有一定的证据或者是很好的数据来说明一定会发生不良情况。从现实生活当中来看，有的女性在经期确实是情绪相对比较高涨，可能会比较有优质的形式的体验，但是从临床医生的角度来说还是不建议在这个时候有性生活。主要是有几个方面，如果在经期有性生活，可能会因为对方都非常兴奋，可能会导致月经的过多，经期延长。在月经期间一些主观症状会感觉比较突出，比如下腹的坠胀感等等。第二个在月经期如果同房，性冲动可以引起子宫收缩，子宫收缩之后可能会把月经挤到盆腔当中，形成经血的逆流，这个时候就会为以后发生子宫内膜异位症这个疾病就埋下了隐患。第三个在经期同房，因为经血可能会流出，流出之后可能会使两人的情绪发生一个不良的情绪，可能会影响心情和体验。第四个在经期如果同房，因为精子在子宫内膜破损的地方可能会与血细胞相遇。这个时候如果产生的一些抗体或免疫物质进入血液之后，会诱发一些，比如抗精子抗体这样的免疫物质产生，为以后发生免疫性不孕就埋下了隐患。第五个在经期如果同房，假如一方有生殖道感染，这个时候经血就是一个很好的培养皿，会为以后的生殖道感染和生殖系统疾病埋下了隐患，所以临床医生通常不建议在经期的时候同房。
白带是受着人体激素的调节而出现具体的情况。一般来说白带在月经前后，或者月经快结束以后白带的量是相对增多的。只要是没有异常的臭味，没有伴随阴痒，颜色不是特别黄，是一个正常的情况。如果特别黄，有异常的臭味，需要到医院做一个白带的检查。
痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。通过超声波检查没有发现子宫长了一些其它东西，没有器质性病变，就称为原发性痛经或者叫功能性痛经。可以进行一些中药的调理，前列腺素水平偏高，子宫剧烈的收缩，就可以引起疼痛。痛经非常剧烈，一定到医院去做检查。
月经的正常颜色就是暗红色，因为月经期颜色不是非常鲜红色，也不是非常黑，所以正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的暗红色，这是正常的月经颜色。如果非常深，接近于黑红色或者褐色、淡红色都属于异常的情况。一般来说还要结合月经的量，有的人月经量偏少，它的颜色就越来越偏深，月经量多就比较鲜红，所以要根据月经量有没有什么特殊的变化，如果月经量正常，月经颜色暗红色应该是属于正常的颜色。
来月经期间，最好不要喝咖啡。因为咖啡里边含有一些咖啡因，咖啡因可能会对人体的激素有一些影响。如果一直都习惯喝咖啡，在月经期间尽量少喝。可以把咖啡改成牛奶、果汁这样的饮品。在平时是可以喝一些咖啡的，尤其是在月经期间，不要特别大量的喝咖啡。
正常月经期间，人体机体的抵抗力相对来说不是很旺盛。在月经期间，有月经血的排出。中医来讲，血得温则行，血得寒则凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果没有什么不合适，月经非常正常。除了这两点以外正常饮食就可以。