膝盖半月板撕裂怎么办：
如果病人出现了膝关节半月板撕裂的情况，就会有膝关节内部疼痛并且活动时会有膝关节交锁的情况。所以出现膝关节半月板撕裂以后，平时一定注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度受力活动，避免外伤，以免导致膝关节半月板撕裂加重。并且在出现半月板撕裂以后要根据撕裂程度选择治疗的方法。
如果半月板撕裂比较轻，没有明显的膝关节疼痛，也没有明显膝关节交锁情况，可以应用支具或者石膏托固定膝关节部位三到四周，同时应用活血化瘀药物和软骨营养药物治疗，来促进半月板恢复。如果说半月板撕裂比较重，出现了明显的膝关节疼痛，伴有明显交锁的情况，就需要行微创膝关节镜半月板修补或者缝合手术治疗，来促进半月板撕裂的恢复。
半月板损伤是什么：
半月板位于胫骨平台表面，为软骨组织。分为内侧半月板和外侧半月板，半月板周边厚，中央薄，截面呈三角形，周边附着于关节囊，中部游离，上表面凹陷，与股骨髁形成相对面，下表面平，位于胫骨表面。
半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一，伤后引起关节的疼痛、肿胀、交锁及活动受限，严重影响运动员的训练和比赛。多见于足球、篮球、体操、技巧等运动项目。急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周。有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。
急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。症状不能消除者考虑手术治疗。膝关节半月板撕裂诊断明确者，在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有条件缝合的亦可进行修复。破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。
膝盖伸直疼弯曲没事是什么原因：
伸膝盖时出现膝关节疼痛的情况主要包括：
1、半月板前角损伤的患者，半月板前角损伤以后，伸膝盖就会挤压损伤的半月板前角，从而引起膝盖有疼痛的情况。在弯曲时一般不会导致半月板前角受到挤压，不会出现膝盖疼痛的症状。
2、髌骨软化症的患者，在出现髌骨软化症以后，会导致髌骨的软骨面出现变性、断裂，甚至剥脱的情况，而这种情况在伸膝盖时，就会导致损伤髌骨软骨面摩擦股骨髁部的软骨面，而这种情况就会出现膝盖疼痛，在弯曲膝盖时，一般摩擦相对较轻，病人不会感觉到有明显的膝盖疼痛症状。
3、髌股关节炎、髌腱炎的患者，由于炎症病灶存在，导致伸直膝关节时就会引发疼痛的症状，腿部过伸时疼更为明显。
半月板损伤怎么恢复：
半月板的损伤要看情况，对于一些有损伤，但是没有明显的症状，对于这类的患者注意保养就行，不要做剧烈的运动，减少做下蹲的运动，减少做下身不动、上身扭转的运动，不要刺激它就可以。因为人体毕竟有一定的做膜造，自我适应的能力，对一些很小的半月板撕裂，通过自我的适应，做了膜造可能就能恢复了就不用管它。如果想在这个期间延缓关节退变的话，可以在关节内注射润滑剂，比如玻璃酸钠之类的，通过润滑来减少摩擦，来延缓关节的退变这样就可以了。而对于已经有比较明显的半月板损伤，有明显的症状，比如关节老有嘎巴嘎巴的响，老有突然被别住的感觉，那就需要比较积极的治疗，为什么？因为这种别住的感觉是破损的半月板卡在里头造成的，卡一卡就把关节周围的关节软骨卡坏了，将来就落毛病，就会有骨关节炎。所以对于这种患者往往要通过关节镜的手术来进行治疗。
术中要根据看，如果是边缘的撕裂，就是有血液供应的红区撕裂，可以通过逢合，把它缝上达到一个比较好的愈合，缝上后就没什么事。但是如果是白区的撕裂，可能就只能是做一个成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，让它别再卡，别再隔，好的部分都保留，这样也能够达到治疗的效果，能够延缓关节的退变。半月板置换可不可行，半月板置换目前来说有些地方在做，但还不是特别的广泛。它的适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成的很严重的半月板撕裂，可以通过半月板缝合来进行恢复，对于老年人的退化造成的半月板磨损、骨关节炎继发的半月板损伤一般是不太建议做半月板缝合、半月板置换的。
半月板损伤后遗症的影响包括近期和远期。近期后遗症是关节疼痛、肿胀，半月板损伤后撕裂、绞索，运动能力下降。远期后遗症是半月板损伤后，在受累膝关节间室形成股骨和胫骨侧软骨的接触，在局部形成应力集中，使软骨过度磨损。
半月板损伤分很多种类，半月板损伤可以出现纵形裂、横行裂、水平裂、混合裂等等。半月板的营养供应基本是靠关节液的供应。如果靠近内侧部分的半月板边缘撕裂，通常都予以切除。因为这个地方很难再长回去，靠近边缘和后侧的半月板，因为有血液的供应，可以考虑进行缝合。半月板在膝关节的功能当中起非常重要的作用，对于一些青年人因为创伤造成，尽量缝合，保留半月板的功能。对于一些老年人，关节使用减少或减弱，如果没有保留或膝关节退变得比较严重，可以考虑把半月板切除。半月板大部分切除之后，半月板的功能就会受到影响，膝关节的退变会早一步的发生。但是保留了半月板的边缘部分和后侧部分，大部分功能能保住。