膝关节腔积液怎么治疗：
如果病人出现了膝关节积液的情况，多是由于膝关节滑膜炎导致的。这种情况与膝关节部位的外伤、劳损退变有关，从而刺激膝关节内部的滑膜，使滑膜出现水肿增生，渗出的液体增多，就会导致膝关节积液。
一旦出现这种情况，以后平时一定要避免膝关节部位反复的屈伸和过度的受力活动，以免导致积液增多。在出现积液以后，可以行关节部位针灸、理疗以及配合热敷的治疗，来促进膝关节部位的血液循环，从而促进积液的吸收。
如果积液相对较多，可以配合非甾体抗炎药物治疗，来对抗滑膜无菌性炎症，从而促进积液吸收和防止积液复发。如果说膝关节积液比较多，出现了明显的膝关节肿胀、疼痛的情况，可以考虑关节腔穿刺抽液以后，关节腔内注射玻璃酸钠和得宝松，来促进膝关节积液恢复。
双侧膝关节少量积液怎么治疗：
首先要说明一下膝关节积液出现的原因。膝关节积液主要的原因是因为反复的过度劳损，或者受凉受累，导致膝关节滑膜出现一些应激性的反应，过度的分泌滑液所造成的。
出现膝关节积液以后，首先应该到医院进行检查，排除一些特殊的疾病。治疗的方法首先是要进行一些适度的功能锻炼来恢复，一般膝关节的少量积液，经过正规、规律的锻炼以后都能好转。如果治疗效果不太理想，可以通过针灸，理疗等方法，必要的时候可以口服一些消炎镇痛药物。如果治疗效果还是不好，可以考虑进行关节内注射药物进行治疗。经过以上方法，如果膝关节积液还是不能好转，建议到医院进行详细的进一步检查，然后再进行治疗，以免贻误病情。
膝关节滑膜炎是怎么回事：
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎。病人多因感膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退、膝关节活动障碍、走路跛行、不敢下蹲而来就诊。根据临床表现及关节穿刺和滑液检查可诊断。治疗上主要通过药物、手术、中医等方法达到治愈目的，降低体重也能有效缓解症状。非手术治疗无效的，可进行膝关节穿刺治疗，并在抽取积液后于关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素，可明显缓解滑膜炎症状，并减少对关节软骨的损伤。还可在关节镜下行滑膜切除术，彻底切除病变的骨膜组织，达到治疗目的。日常生活中，需注意保暖、保护膝关节，避免致伤因素的发生。
膝盖摔伤有积液怎么办：
膝盖有积液多是膝关节炎的一种临床症状，多是膝关节滑膜炎引发的，病人多表现为：膝关节疼痛、肿胀、活动受限等；在出现膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、外伤、感染等都会引起膝盖积液。
当病人因摔伤膝盖出现积液时，应当尽早就诊。遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药和活血化瘀药物来缓解临床症状，并且可以口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨；病人卧床休息，限制膝关节活动、保暖，积液严重者用空针抽出关节腔内积液，同时注射玻璃酸钠和得宝松后，弹力绷带包扎固定膝关节，通常2周后积液可慢慢吸收，并且也可以应用中医的针灸、艾灸、红外线照射、中药外敷、中药熏洗等理疗措施，来促进积液的吸收和消退。避免积液长时间存在，导致膝关节损伤。
膝关节滑膜炎如何锻炼：
膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤所致膝关节无菌性炎症，临床常见病。发病以后，临床治疗应当遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀药物，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，以疏导经气，使气血运行通达，达到行气消肿，舒筋镇痛的目的。
并且通过腿部肌肉力量锻炼来缓解症状，肌肉力量强大对膝关节也是一种保护，并且有稳定关节的作用，促进滑膜炎恢复。因此教会病人进行锻炼股四头肌，直腿抬高，肌肉等长收缩来加强肌肉力量，以增强膝关节的稳定性，减少对软骨的刺激和摩擦，从而减少膝关节液渗出。
功能锻炼一定要遵守循序渐进的原则，运动前做好准备活动，避免过度劳累、避免膝关节损伤，同时控制体重，以免增加膝关节负荷。
膝关节滑膜炎的原因：
膝关节主要由三块骨头组成，股骨、胫骨以及髌骨。这三个骨头内部有一个关节囊，将它们包裹成一个封闭的腔。在关节囊的内部附有一层滑膜，当出现一些情况时，滑膜会出现发炎，就是膝关节滑膜炎。
当出现创伤、不正常的运动，或者长期的疲劳运动，还有其他一些疾病，可以导致膝关节滑膜炎的发生。