孕妇自然分娩注意事项：
第一，因为分娩是非常耗费体力，所以应该注意休息，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
第二，思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。
第三，补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水为分娩做准备。
第四，提前洗头洗澡。生产之后一周之内是不能洗头洗澡的，所以最好趁还没生之前赶紧洗头洗澡。
第五，提前准备好大人物品和小孩物品，以免产时慌乱。
第六，产后避免受凉。不碰凉水，以免引起关节疼痛。不进食生冷食物，以免影响下奶情况。
预产期过了咋办：
一般来说，预产期过了之后是不需要太过着急的，因为在预产期和预产期之前分娩的孕妇，大概也只有一半左右。还有接近一半的孕妇，是要过了预产期之后才会出现临产，才会分娩。
所以过了预产期以后通常也不要紧张，但是如果过了预产期一周左右，这时候大夫就要进行一些干预了。因为总体来说，如果过了预产期之后的两周还没有分娩，这种情况叫过期产。在过期产的情况下胎儿处于宫内的缺氧的状况还是会明显增加的。所以总体来说，目标就是不要让妊娠超过42周，所以通常我们会在妊娠到41周左右然后做出干预。
如果到妊娠41周了，还没有出现临产。对于这样的孕妇，考虑进行引产。而具体的引产的办法，我们需要评估孕妇的宫颈的状况，做宫颈的评分。如果宫颈的承受度相对比较高，可以通过点催产素的办法进行引产。如果宫颈的成熟度比较低，需要使用米索前列醇类的药物进行引产，平时目前使用最多的也就是所谓的用欣普贝生，促进宫颈成熟以及引产的办法。
无痛分娩有那些副作用：
无痛分娩我们知道它是一个麻醉操作，是在产妇正式进入到分娩过程中，由麻醉医生给予的椎管内麻醉，那么这个麻醉可以阻断感觉神经，但是不影响运动神经，是不影响我们产程的。但是麻醉它也是有一定的风险和并发症的，首先就是麻醉风险，所有的手术，只要有麻醉操作都是有麻醉风险的，包括包括心脑血管意外等等的风险，而麻醉后可能会引起血管扩张，同时会导致血压下降、头痛以及一些病人的一些头晕等等的不适；
而椎管内麻醉还有可能在麻醉操作过程中，会引起神经的损伤、麻醉导致的肌肉松弛，也可能会导致第二产程延长，当然产程延长这个结论目前还没有一个定论，但是有可能会由于麻醉的作用导致产程延长，这是也有一定的病例的观察。有些产妇可能会有一些腰疼的感觉，那么这些风险，一般来说都是相对可控的，发生率也是比较低的；并且由于分娩镇痛使用的麻醉药物的剂量是很低的，只是剖宫产手术的五分之一到十分之一的剂量，对胎儿几乎不会造成什么影响。因此无痛分娩还是比较安全的一个操作。
无痛分娩好不好：
我们知道无痛分娩是指在孕妇正式进入产程，也就是正式临产以后或者是在宫口开大两到三个厘米以后，为了减轻孕妇在分娩过程中的疼痛，由麻醉医生给予的一个椎管内的麻醉镇痛。我们知道分娩是一个非常疼痛的过程，孕妇会由于疼痛导致的焦虑、烦躁；另外不能很好的适应产程，甚至会增加剖宫产的手术机率。而无痛分娩不仅会减轻产程中引起的孕妇的焦虑和疼痛，使得孕妇肌肉放松可以更好的配合助产士，使分娩的过程更加的顺利和轻松。
同时由于无痛分娩减少了，产痛引起的体内的儿茶酚胺的释放，也同时会减少胎儿缺氧的风险。由于无痛分娩无痛的这个分娩镇痛使用的麻醉药物，只是它的剂量是非常低的，剂量只是剖宫产手术的五分之一到十分之一，虽然麻醉药物也是可以通过胎盘，但是它对胎儿的影响是非常小的，因此也是很安全的。但是无痛分娩当然麻醉它是有一定的风险和并发症的，风险和跟手术跟所有的手术的麻醉是一样的，所有的麻醉都是有风险的，我们说有小的手术，但是没有小的麻醉。因此麻醉造成的一些意外的情况也是有可能发生的。因此在术前我们要进行充分的评估，再进行无痛分娩。
无痛分娩真的不痛吗：
通常所说的无痛分娩，在医学上称为分娩镇痛，是用各种方法使分娩期的疼痛减轻，甚至消失。用各种方法使产妇在骨盆肌肉放松，产痛减少七八成的情况下，头脑保持清醒，较轻松地完成分娩过程，即让初为人母的产妇能够有一个轻松愉快的生产过程。需要分析的是安全性。
第一、无痛分娩采用椎管内阻滞，医生让产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中的麻药浓度相当于剖宫产的五分之一到十分之一，是很安全的，方便。
第二、由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下，产妇是可以下床活动的。
第三、药效的持久。大约在给药的十分钟后，产妇就可能感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能够感觉到疼痛似乎像是来月经时的微痛。
第四、适宜的人群，大多数产妇都适用于无痛分娩。
第五、不用进手术室。无痛分娩的过程是由麻醉师和产科医生合作完成的，正常的无痛分娩在产房即可进行，无需进行手术室的操作。
顺产后多久可以洗头：
关于顺产后多久可以洗头的问题，我们首先知道产后是不能够马上洗头的，要等到身体恢复到一定程度再洗。再者顺产后，我们一般一到两周根据自己的身体恢复情况而定。如果恢复得不错是可以洗的，但是一定要保持室内温度和湿度适宜，不要温度过高或是过凉，容易产生风寒。产后洗头的次数和不同的季节有所不同。夏季为了避免长时间不洗头而出现头皮发炎或异味的话，可以适当增加洗头的频次，不过最好还是一周一到两次，而冬季就要减少洗头的次数。
洗完头发后不能够用风直接吹，应该马上用毛巾来包干头发，擦净水分，且湿漉漉的头发是不可以直接睡觉的。产后洗头也要有正确的方法，控制水温三十八度左右是最适宜的，时间不宜过长，十多分钟最为合适。洗发水要选择柔和无刺激的，不合格的洗发剂会加重脱发，洗完头之后要防止冷风吹袭。