产后恶露不绝穴位调理方案

2019-08-09

促进恶露排出-关元穴膈俞穴气海穴

产后恶露不绝穴位一:

关元穴

定位:位于腹部前正中线,脐下3寸处。

取穴:在下腹部,前正中线上,肚脐中央向下4横指处。

按摩:用拇指按揉1分钟。

产后恶露不绝穴位二:

膈俞穴

定位:在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,下缘旁开2横指处。

按摩:用拇指按压1分钟。

产后恶露不绝穴位三:

气海穴

定位:在下腹部,跻中下1.5寸,前正中线上。

取穴:在下腹部,前正中线上,肚脐中央向下2横指处。

按摩:用拇指按揉1分钟。

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