变身萎男可不行 总结男人需要远离的4类食品

阳痿早泄是很多男性朋友的难言之症，导致阳痿的原因众多，有的是因为疾病导致，有的则是心理精神类的原因。

其实，日常饮食的偏差与不良习惯也会导致男性阳痿的发生，今天要给大家介绍的就是会影响男性性功能正常运作的不良饮食，希望在以后的生活中，男性朋友可以对这些食物稍作节制，避免长期食用。

腌制类食品

腌制类食品在加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。常吃对身体不利，引起男性阳痿，诱发癌症。

酒精饮料

过度地摄入酒精会降低血液中雄激素睾酮的数量。一方面这是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转化变成了其他物质。

霉变食物

谷物及粮食作物等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻呕吐、头昏眼花等症状，重则诱发男性阳痿早泄、早衰，甚至癌变。

含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体十分有害。如果摄入过量，会损伤人体内某些正常的代谢酶系统，导致男性阳痿，促使大脑早衰或痴呆。

男性应酬较多，酒店餐馆的食品质量难以估算，很容易食用不干净甚至含有化学成分的食品，建议各位男性同胞减少外出用餐的次数，减少饮酒量，改正不良的饮食习惯，定期体检，预防阳痿的发生。