正吃着东西呢，突然咬到了舌头，这种痛相信很多人都经历过。但是，吃饭时偶尔咬到舌头是正常现象，但如果经常出现这种情况，就要引起重视了，这背后往往是有原因的，有可能是一些疾病的信号。
咬到舌头的原因有很多，有可能是舌头本身出现了问题，也可能是舌头的调节神经出现了问题，下面小编就给大家盘点一下吃饭总咬到舌头的具体原因。
腔隙性脑梗死的信号
如果老年人出现了吃饭常咬舌头的情况，这有可能是腔隙性脑梗死的信号，爱咬舌头是它的前期症状之一。此病会导致大脑局部的微血管发生梗死，导致脑组织缺血、坏死，大脑神经系统就会无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，在吃饭的时候就容易咬舌头。患有高血脂、高血压、糖尿病的老年人出现这种情况要尽快就医，以免延误病情。
牙齿咬合异常
人的上牙弓是一个大一点的马蹄形，而下牙弓的马蹄形相对比上牙弓小，所以，当牙齿咬紧时，正常人的上牙都是包在下牙的外面的。而下牙弓在吃饭时负责保护我们的舌头，正常情况下上牙弓咬在下牙弓的外面，舌头就比较安全。如果牙齿咬合出现了异常，比如上牙弓较小，吃东西时就容易咬到舌头。
如果是这个原因导致的经常咬到舌头，可以去看口腔医生，进行牙齿咬合关系的调整。
舌头过于肥大
舌头过于肥大也是吃饭爱咬到舌头的原因之一，这在肥胖的人身上比较常见。舌头偏大的人，一张开嘴舌头就能伸展到牙齿外面，当然容易被咬到。如果牙床上少了一颗牙齿，就会出现一个缺口，而舌头会顺着缺口慢慢往外长，就容易出现舌头被咬的现象，
舌头被咬伤后，一般需要几天的时间来愈合，在此期间要注意口腔卫生，以免感染，出现口腔溃疡的情况。如果经常出现咬到舌头的现象，就要找到具体的原因，对症治疗，以免给健康带来更大的危害。