男人常做这事竟会变笨 你的智商还好吗

智商高往往被视为聪明的象征，如果原本聪明的男人慢慢变笨了，这说明他的智商下降了。很多人就会有这样的疑问，智商也会下降吗？什么原因会导致男人的智商下降呢？

事实上，由于多种因素的影响，很多男人的智商在慢慢降低，虽然这种变化不太明显，但男性朋友们有必要关注一下大脑健康了。下面小编带大家了解一下会影响男人智商的一些习惯。

长期吸烟

很多男人都有吸烟的习惯，甚至达到了嗜烟如命的境界。每天大量吸烟不仅会危害肺脏健康，对人的大脑也有很大的危害。香烟中的尼古丁会导致脑血管痉挛、收缩，甚至硬化。大量吸烟还会导致脑细胞营养不良、大脑供血不足、脑功能减退，进而出现记忆力下降的情况。

大脑长时间疲劳

很多男人都有过身心俱疲的经历，“心累”其实就是大脑疲惫，但人们往往重视身体的疲惫，却不重视大脑的疲劳。如果大脑长期处于疲惫的状态，晚上又得不到充分的休息，就会导致大脑功能减退，大脑的思维能力就会降低，人就会变“笨”。

不爱思考

有些男人比较懒，不爱思考，整天悠闲度日。这样看似没什么烦恼，却会为大脑健康埋下隐患，容易出现记忆力早衰、智力下降等后果。经常运转的机器才不会生锈，同样，经常思考的大脑才会灵光。男人要经常看书、读报，思考问题，这样才聪明睿智。

大量饮酒

朋友聚会、应酬时，男人避免不了要喝酒，很多人都知道大量喝酒会伤肝，却少有人知道大量饮酒会损伤大脑健康。酒精能够轻易的穿透血脑屏障，进入到大脑细胞中，所以，饮酒后的人会出现大脑兴奋的现象。但大量饮酒会抑制脑细胞的功能，使其出现中毒现象，甚至会导致智力上的障碍。

男人是一个家庭的顶梁柱，要关爱老人、爱护妻儿，同样也要关心自己的健康，在锻炼身体的同时，也要避免以上会导致智力下降的坏习惯，这样才能为成功打下基础。