青春期男孩不自觉手淫 到底是不是正常现象？

男孩生性活泼好动，尤其是步入青春期后，更是精力旺盛。这个时候，男孩子们对异性会开始产生一些幻想，不自觉地玩弄自己的生殖器。

有的男孩子认为手淫是不道德的、肮脏的，但却又深陷其中而不能自拔，所以就认为自己得了病，整天背着严重思想包袱，影响了学习，也影响了身心健康。那么，这种手淫的现象到底是不是正常现象呢？

其实，我们从婴幼儿和儿童期就有手淫的现象，而到了青春期后，手淫就成为一种较普遍的现象。性是人的本能需要，到了一定的年龄有这方面的需要和渴望，是很正常的。但是由于这个时期我们不应该有性生活，所以手淫也就成为最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式，所以，未婚男性每月手淫1～2次不必大惊小怪，也不必背上沉重的心理包袱。

手淫现象虽然正常，但凡事都得有个节制。如果不节制，就会导致很多问题，比如出现泌尿系统的感染，出现睡眠障碍，出现肾虚等生理上的疾病。

那么，青少年怎么才能做到有节制呢？小编给大家总结了几点注意事项。

一是在业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动，转移注意力；二是不要看黄色、低级庸俗的书画影视；三是避免穿太紧的衣裤；四是晚上睡眠不要睡得太早，感觉到困了再休息，睡觉时不要俯卧，避免压迫性器官，尽可能地不给自己手淫的机会，以减少手淫的发生。