心脏好不好 看5种“颜值”变化就知道

心脏病被称为人类健康的“头号杀手”，全世界每年约1/3的人口死亡是由心脏病引起的。心脏是人体最重要的器官，心脏病是一种由许多因素引起的内科疾病，对于心脏病，我们要防患于未然，在出现明显的心悸、心前区疼痛之前，可以通过观察一些“颜值”的变化，来判断疾病。　

下面这些“颜值”的变化可能是心脏病的预警，我们要留心观察。

嘴唇发紫

如果血液循环不良，就会出现嘴唇发青、发紫或唇边呈现青紫色的现象。而血液循环不良与心脏疾病有关，比如先天性心脏病会导致贫血、呼吸系统疾病等，这些都可能导致嘴唇发紫。所以，如果出现了不明原因的嘴唇发紫现象，建议及时就医。

面部浮肿

我们都知道，睡觉前喝很多水或者晚餐吃得太咸，第二天早上起床会出现脸部水肿现象，只要注意调整饮食，这种现象就会消失。

但是，如果不是上面这种原因引起是面部浮肿，就要引起大家的重视了。如果脸部出现肿胀现象，并且脸部的肌肉组织明显松弛，以手指按压，会出现压痕，而且压痕部位的皮肤长时间不会恢复原状，这些变化有可能表明心脏出现了问题，最好及时到医院接受检查。

眼部黄色瘤

眼部黄色瘤是眼部周围出现的一些黄色小肿块，常见于四五十岁的人群，这可能预示着人体内的脂质代谢出现了障碍，致使低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）偏高，进而导致皮下脂肪堆积所致，这也是诱发心脏病的一个重要原因。

手脚发青

手脚发青预示着血管出现了异常，这往往也与心脏病有关。如果手和脚的皮肤温度发凉，皮肤呈现苍白、青紫，而且按下皮肤2~3秒后还没有恢复到红润状态，这说明可能是血管出现了问题。最好到医院做一些基本的检查，以确定心脏是否健康。

脖子变粗

临床数据表明，如果一个人脖子比较粗，那么他的血压、血脂、血糖等指标一般都相对较高，这也与心脏疾病密切相关。

那怎么判断自己的脖子粗不粗呢？可以测量颈围，具体方法是：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），测到前面的喉结下方，这也就完成了测量。一般来说，如果男性颈围在39 厘米以上，女性颈围超过35厘米，就说明脖子比较粗。

所以，如果观察到出现了以上5种异常的“颜值”变化，并怀疑有心脏病的情况时，最好到医院进行相关的检查，以及时发现病情，尽早治疗。